انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس زیباتن در فیس بوک

شاخه گلی برای زیباتن فروشگاه زیباتن تولبار زیباتن آموزش یادگاری راهنمای تازه کاران قوانین زیباتن
زیباتن  میخوای برای کاهش وزن با دوستای زیباتنیت همراه بشی؟

 

دفترچه کاهش وزن بساز پیکان نوار کاهش وزن بساز پیکان در گروهبندی ها شرکت کن پیکان در مسابقات زیباتن شرکت کن پیکان سوالاتت رو از سایرین بپرس و بطور مستمر در هر بخش از زیباتن فعالیت کن. ( آموزش کامل)

سیبیتا تبلیغ شما کامبوجا سی دی ورزشی بادی رپ ایروبیک




5941 banooo58
5539 tuti
5333 کانی
4977 simin24
4782 mahrokh
4678 shamim2
4528 Zenith
4323 fofoli
4255 azi1
4227 neli
3857 somy
3542 tinkerbell
3539 یونیک
3479 نهال5
3378 هلی
3342 bratz
3312 yomna
3200 pariiinaz
3008 *aida*
2874 60kg
2762 sara
2541 arisajoon
2401 tanya
2376 rara
  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • دفترچه کاربران
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش
آفرودیت زیباتن   با 500کالری در روز ولی بدون ورزش میتونم تا دو ماه دیگه از 65به55 برسم؟
ncjoon زیباتن   باربی | باربی آینده
آفرودیت زیباتن   رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری
یونیک زیباتن   تلاش همیشگی ، زیبایی همیشگی / parchami7
یونیک زیباتن   اندام دلخواه من... :) | یونیک
delaram25 زیباتن   من باید به هدفم برسم... | delaram25
parchami7 زیباتن   نمیذارم جوونیم تموم بشه و خودمو تو آینه زیبا ندیده باشم (پس شروع...
delaram25 زیباتن   چاقي نيوز | دلنواز68
parchami7 زیباتن   بازگشت به اوج | Masoumeh
delaram25 زیباتن   به امید لاغری دراینده نزدیک هاجر35
بهارکـــ زیباتن   رژیم 2 روزه کاهش وزن آجیل
parchami7 زیباتن   من بايد در انجام تمام كارهام موفق باشم ...| دلنواز
parchami7 زیباتن   من لاغر میشم و لاغر میمونم :) | saeideh67
delaram25 زیباتن   من می توانم بر چربی ها غلبه کنم/شوار
marym زیباتن   برگشتن به وزن قبلی...| marym
parchami7 زیباتن   الیزابت میتونه:))))
دِلنواز68 زیباتن   رژیم سریع شیر و موز برای کاهش 2.5 کیلو در 3 روز
دِلنواز68 زیباتن   میخوام بهتون بگم رئیس بند کیه!!!! سنگین وزن ترین عضو انجمن! | dani
delaram25 زیباتن   اراده لاپراسکوپ
delaram25 زیباتن   من میخواهم لاغر شوم | leilaarsis
delaram25 زیباتن   * شکیبا لاغر می شود *
دِلنواز68 زیباتن   من میتونم 60کیلو بشم / سمیه60
parchami7 زیباتن   بلند شو... وکاری رو که شروع کردی تمومش کن برا ی همیشه | yomna
delaram25 زیباتن   هورا زنــــــده باد زنــــدگی ... ! |سمن
یونیک زیباتن   * ورزش دسته جمعی پاییز 93 *
دِلنواز68 زیباتن   تا 17 بهمن این منم. . . | Armita barbi
فهیمه28 زیباتن   مسابقه کاهش وزن پاییز هزار رنگ .....هفته 3..سرگروه ماهرخ ....دستیار ..نارگل
دِلنواز68 زیباتن   میخواهم سالم ولاغر باشم ' lmahrokh
parchami7 زیباتن   مهرماه 93 و درس خوندن مفید ....
mahrokh زیباتن   مسابقه کاهش وزن پاییز هزار رنگ .....هفته 2 ...سرگروه ماهرخ ....دستیار ..نارگل

فیلم های ورزشی جیلیان

زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

  1. سرآغاز زیباتن - اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 256

      آخرين نوشته:

      زیبـــاتن را به همه معرفی کنیم برو به آخرین پست

      دوشنبه ۰۵ آبان ۹۳, ۱۰:۰۳ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 405

      آخرين نوشته:

      آموزش تغییر یا اضافه کردن... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۸ آبان ۹۳, ۰۵:۰۵ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 330

      آخرين نوشته:

      پیشنهادات و انتقادات برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۸ مهر ۹۳, ۰۴:۲۷ بعد از ظهر

  2. کاهش وزن - رژیم لاغری زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 210

      آخرين نوشته:

      جدول کالری تمام وعده های غذایی برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۳, ۱۱:۴۵ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      مدیران انجمن:

      1. 3pd،
      2. bratz،
      3. fofoli،
      4. simin24،
      5. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 249
      • نوشته ها: 9,905

      آخرين نوشته:

      Question با 500کالری در روز ولی بدون... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۳:۵۳ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. یلدا

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 89
      • نوشته ها: 24,469

      آخرين نوشته:

      نظرسنجی رژیم گروهی بر مبنای کالری... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۲:۴۲ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      دفترچه من

      (10 مشاهده)

      هر یک از اعضای عزیز زیباتن، می توانند در این قسمت برای خود یک دفترچه ایجاد نموده و جداول روزانه و یادداشت های خود را در آن درج نمایند. (ایجاد دفترچه در این بخش مختص عزیزانیست که قصد کاهش وزن یا تثبیت دارند)

      مدیران انجمن:

      1. یلدا،
      2. bratz،
      3. shamim2،
      4. somy،
      5. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 3,126
      • نوشته ها: 223,694

      آخرين نوشته:

      باربی | باربی آینده برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۳:۴۵ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2،
      2. یلدا

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 255
      • نوشته ها: 32,053

      آخرين نوشته:

      مسابقه کاهش وزن پاییز هزار رنگ .....هفته... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۱:۳۶ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      بحث در مورد مکمل های دارویی که در طی دوره ی رژیم باید مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری متفاوتند!)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 621

      آخرين نوشته:

      لاغر شدن با قرص... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۰۲ آبان ۹۳, ۱۰:۵۲ بعد از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 641
      • نوشته ها: 2,352

      آخرين نوشته:

      زیباتن ❀تناسب اندام با بهار❀ برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۱۲:۲۱ بعد از ظهر

    8. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 276
      • نوشته ها: 2,627

      آخرين نوشته:

      کسی هست به من در مورد رژیم... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۱۲:۰۶ بعد از ظهر

    9. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 652

      آخرين نوشته:

      خط افتادن پوست برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۰۲ آبان ۹۳, ۰۲:۳۴ بعد از ظهر

  3. افزایش وزن - رژیم چاقی زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 32
      • نوشته ها: 48

      آخرين نوشته:

      کاهش وزن به روش بهاره رهنما! برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۲۶ مهر ۹۳, ۰۲:۳۸ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 19

      آخرين نوشته:

      رژیم برای روزه داری... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۲۶ تیر ۹۳, ۱۲:۰۸ قبل از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 30

      آخرين نوشته:

      Wink برای افزایش وزن چه کار بکنم؟ برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۱۷ شهریور ۹۳, ۰۱:۵۰ بعد از ظهر

  4. باشگاه انگیزه - در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست... زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 55

      آخرين نوشته:

      صندلی داغ با حضور... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳, ۰۱:۲۴ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 441

      آخرين نوشته:

      جشن هدف برای شمیم عزیز برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳, ۰۸:۰۷ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 50
      • نوشته ها: 1,045

      آخرين نوشته:

      عکس های قبل و بعد از کاهش وزن... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۷ آبان ۹۳, ۰۴:۵۴ بعد از ظهر

  5. ورزش - حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 83
      • نوشته ها: 285

      آخرين نوشته:

      بهترین تمرینات دوچرخه ثابت یا... برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۰۳ آبان ۹۳, ۰۴:۵۷ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 43

      آخرين نوشته:

      حالت تهوع یا سرگیجه هنگام... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۱ تیر ۹۳, ۱۰:۲۳ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 175

      آخرين نوشته:

      دانلود فیلم های پیاده روی در... برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۱۸ شهریور ۹۳, ۰۳:۳۷ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 41
      • نوشته ها: 230

      آخرين نوشته:

      ایروبیک وبدنسازی با سودابه... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۷ آبان ۹۳, ۱۰:۲۲ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 38
      • نوشته ها: 1,487

      آخرين نوشته:

      من میخوام با جیلیان ورزش کنم... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۰ مهر ۹۳, ۱۲:۴۱ بعد از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      حرکات ورزشی برای لاغر کردن بخش های مختلف بدن

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 70

      آخرين نوشته:

      زیباتن بهترین روش برای آب کردن چربی... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۱۲:۰۷ قبل از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. 60kg،
      2. bratz،
      3. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 3,479

      آخرين نوشته:

      * ورزش دسته جمعی پاییز 93 * برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۱:۴۲ قبل از ظهر

  6. پوست، مو، زیبایی و مد - زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      پوست و مو

      (2 مشاهده)

      مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

      مدیران انجمن:

      1. 60kg،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 238
      • نوشته ها: 1,419

      آخرين نوشته:

      اپیلاسیون یا... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۷ آبان ۹۳, ۱۲:۰۷ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 10
      • نوشته ها: 41

      آخرين نوشته:

      کرایولیپولیز برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۲ شهریور ۹۳, ۰۷:۴۹ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      آرایش و میکاپ

      (1 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 67
      • نوشته ها: 285

      آخرين نوشته:

      Lightbulb معرفی مارکها و برندهای خوب در... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۷ مهر ۹۳, ۰۳:۱۹ بعد از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 199
      • نوشته ها: 713

      آخرين نوشته:

      بهترین سایت مدل لباس برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۰۵ آبان ۹۳, ۰۸:۲۸ بعد از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 26
      • نوشته ها: 78

      آخرين نوشته:

      لیزر موهای زاید برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۹ مهر ۹۳, ۰۵:۵۱ بعد از ظهر

  7. آشپزخانه رژیمی - طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن) زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 115
      • نوشته ها: 351

      آخرين نوشته:

      سالاد مرغ بوفالو و چاشنی پنیر... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۱۸ مهر ۹۳, ۰۱:۲۶ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 40
      • نوشته ها: 63

      آخرين نوشته:

      Arrow 14 ماده سالمی که میتوانید به... برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۲۲ شهریور ۹۳, ۱۰:۰۵ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 46

      آخرين نوشته:

      سس گردو برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۸ تیر ۹۳, ۰۷:۱۳ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 184

      آخرين نوشته:

      اسنک و شکلاتهای اتکینزی در... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۸ مهر ۹۳, ۱۲:۳۵ قبل از ظهر

  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی - در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1
      • نوشته ها: 1

      آخرين نوشته:

      پرخوري در شب يلدا بيماري هاي... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۲۹ آذر ۹۲, ۰۱:۵۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تغذیه

      (1 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 152
      • نوشته ها: 369

      آخرين نوشته:

      فواید عسل برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۲ مهر ۹۳, ۰۲:۵۲ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 44
      • نوشته ها: 100

      آخرين نوشته:

      Question استفاده از دستگاه های تصفیه... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۶ شهریور ۹۳, ۰۸:۱۰ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 8

      آخرين نوشته:

      معجزه زنجبیل برای لاغری، کاهش... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳, ۰۹:۰۳ بعد از ظهر

    5. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 418

      آخرين نوشته:

      شکم صاف و بدون چربی می... برو به آخرین پست

      یکشنبه ۰۴ آبان ۹۳, ۰۲:۳۵ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 17

      آخرين نوشته:

      مناسب بودن رژیم برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۰۳ آبان ۹۳, ۰۲:۴۰ بعد از ظهر

  9. مشاوره و روانشناسی - با حضور دو روانشناس و مشاور زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 37
      • نوشته ها: 184

      آخرين نوشته:

      اختلاف فكري و فرهنگی با... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۳۱ شهریور ۹۳, ۱۱:۰۷ قبل از ظهر

    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 79
      • نوشته ها: 236

      آخرين نوشته:

      موضوع اضافه وزن و تاثیرش روی... برو به آخرین پست

      جمعه ۱۸ مهر ۹۳, ۱۰:۱۴ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 107
      • نوشته ها: 495

      آخرين نوشته:

      عصبی شدن برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۰۶ آبان ۹۳, ۱۲:۱۷ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 17

      آخرين نوشته:

      زیباتن مفاهیم راز یا قانون جذب برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۲۶ تیر ۹۳, ۰۴:۵۷ بعد از ظهر

    5. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 440

      آخرين نوشته:

      Red face مهرماه 93 و درس خوندن مفید... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۱:۲۳ قبل از ظهر

  10. انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 97
      • نوشته ها: 2,718

      آخرين نوشته:

      بیا تو تاریخ تولدت رو بگو برو به آخرین پست

      توسط
      far

      دوشنبه ۰۵ آبان ۹۳, ۱۱:۰۵ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 65
      • نوشته ها: 578

      آخرين نوشته:

      آموزش گیتار برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۹ مهر ۹۳, ۰۸:۲۲ بعد از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 223
      • نوشته ها: 3,042

      آخرين نوشته:

      هر چه میخواهد دل تنگت بگو... برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۰۶ آبان ۹۳, ۰۴:۰۰ قبل از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 28
      • نوشته ها: 107

      آخرين نوشته:

      پزشک گیاهانتون بشید! برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۱۰ شهریور ۹۳, ۰۳:۰۲ بعد از ظهر

  11. انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 26
      • نوشته ها: 53

      آخرين نوشته:

      معرفی یک اختراع ایرانی در... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۳۰ مهر ۹۳, ۰۳:۴۰ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 644

      آخرين نوشته:

      لاغری سریع موضعی،رفع... برو به آخرین پست

      یکشنبه ۲۷ مهر ۹۳, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر

فعاليت هاي در حال انجام در انجمن

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 36 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 1 عضو و 35 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 533 نفر در تاریخ چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۲ و در ساعت ۰۲:۴۵ قبل از ظهر بوده است .

  1. باربی اینده

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 196 کاربر و هزاران مهمان

    *ghazal*, *نفس*, *الیزابت*, -SARA-, 3pideh, 58 Kg, @zib, @صبا@, aghilehosseini, albalooo, ana138811, Invisible, Armita barbi, aros, arshadtus, asal jooon, asha93, atm_938, ava226, ayma, aziTopol, baaroon, barbie 72, behi, bigfish, dani, delaram25, ElhamSahra, eli gh, eli123, eli7, eliiiiii, eli_2015, eljun, elnaz_lady2000, faezeh s, farzaneh k, fatoom, fereshteh89, fofoli, fuxco, gogo, gol..sa, golebeh, gucci_7, hamed_chef, hoori, hossein1363, KAMRANFX, kanii, kentia69, khanoom_vakil, leilaarsis, liliom, Invisible, mahrokh, mami91, Invisible, marmar3, Maryam mamane m, maryam60k, maryamv, marym, masiii, Mataneh, mehrdad_h, mina32, mis fatemeh, mitmit, Mohammad_Amin, monica, naji joon, nanakarimi, NaSii, nassim, natasha1112, nazanin2013, ncjoon, neda-mankan, nicebody, nikooamjadi, njm, omberto, parchami7, pardis_s, pariiinaz, parla, parnia.777, parrotia, Rahava, reyhandokht, Ronak, Rozi 52, saaraaa, saeedehvet, saeideh67, Invisible, sama_shmoghadam, sanazz, sanazzzz, sara, sara1360, Sarvenaz.khmh, serendipity, sf_rud, shahin, shahin8, shaini, shakiba19, shima amr, shina93, shine, silda, somaye_joon, sonia.v, suzy, tahereh.m, TonyPony2020, فهیمه28, فاطمه 64, قدسی, لیدا لیدا, ممولی, مهنیا, مهدیس سالاری, مهرنوش جون, مهرویان, میگ میگ, مژگانک, ما ماش, مامان اکرم, مامان حامد, مامان روژینا, مامانه آندیا, مانیا جون, مبینا.ب, محدث, مریم ---, مریم سادات, نونو۶٢, نوران, نیلو, نیلوبانو, نادیا.عروس93, نرگس مامان, نسکافه, همزادگل, هاجر35, یونیک, کانی, گل نیلوفر, گل پری, Vasna, venus64, yahoo, yalda sadeghi, yassaman, yomna, zana, Zenith, zibatan, zizi6275, zohreamini, آفرودیت, آرزو 67, الی-21, الینا1, اریادخت, بهارکـــ, بارانی, باربی اینده, تازه عروس, ترنم66, جادوگر1360, خ.محمدی, خوشه, خاتون, دلنواز, دَنیریس, دِلنواز68, رنگین کمان, رسانا, سلامت, سمیه60, سودی خانوم, ساناز توپولو, سانازیم, ساعده, ستاره خانوم, ستاره60, سزار, شوار, شادی خانم, صنم, غنچه, غزاله جون
مدير کل سايت - معاون سایت - مدير انجمن1 - ناظم سایت - روانشناس سایت - پزشک سایت - کارشناس تغذیه - مدیر هنری - کاربر سایت - کاربر محروم

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. banu،
  2. عروسک

آمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.irآمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

موضوع ها
6,879
نوشته ها
318,577
کاربران
12,026

پیوستن جادوگر1360 عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
1
مطالب
4
24 ساعت گذشته
0

آخرین مطلب وبلاگ, رژیم چربی سوزی توسط Zenith

Untitled Document
این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده و در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.
------------------------------------

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران خدمات رسانی خود را در سال 1391 با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی ظاهر آغاز کرد . مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید. .

اکنون ساعت ۰۶:۵۱ قبل از ظهر برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : zibatan[dot]modir[at]yahoo[dot]com