انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس زیباتن در فیس بوک

شاخه گلی برای زیباتن فروشگاه زیباتن تولبار زیباتن آموزش یادگاری راهنمای تازه کاران
زیباتن  میخوای برای کاهش وزن با دوستای زیباتنیت همراه بشی؟

 

دفترچه کاهش وزن بساز پیکان نوار کاهش وزن بساز پیکان در گروهبندی ها شرکت کن پیکان در مسابقات زیباتن شرکت کن پیکان سوالاتت رو از سایرین بپرس و بطور مستمر در هر بخش از زیباتن فعالیت کن. ( آموزش کامل)

سیبیتا تبلیغ شما کامبوجا سی دی ورزشی بادی رپ ایروبیک




5943 banooo58
5540 tuti
4897 simin24
4622 shamim2
4348 Zenith
4227 neli
4193 fofoli
4049 azi1
3946 mahrokh
3650 somy
3543 tinkerbell
3479 نهال5
3378 هلی
3227 یونیک
3177 bratz
3008 *aida*
2788 60kg
2754 sara
2617 کانی
2493 yomna
2461 arisajoon
2396 tanya
2381 rara
2362 Kiki
  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • دفترچه کاربران
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش
دلنواز زیباتن   ورزش دسته جمعی2
somy زیباتن   اندام دلخواه من... :) | یونیک
somy زیباتن   chili
golroz زیباتن   رژیم گروهی اتکینز برای شروع پاییزی سبک بال
somy زیباتن   خوش اندام| مامان دنيز
somy زیباتن   32 کیلو اضافه وزن!!!!! | pooria75
setaree زیباتن   بلند شو... وکاری رو که شروع کردی تمومش کن برا ی همیشه | yomna
simin24 زیباتن   روزهای زیبای جوانی/simin24
art زیباتن   میخام تا سال 94 عروس باربی شوهرجان بشم| spring93
parnia.777 زیباتن   رژیم گروهی سوئدی از 21 خرداد
somy زیباتن   من میخوام به وزن و هیکل ایده آل برسم.| زيزي23
setaree زیباتن   میشم همون ستاره سابق...|setaree
mahya1369 زیباتن   مسابقه کاهش وزن پیش به سوی نارنجی شدن..هفته 2.سرگروه ماهرخ ..دستیار سرگروه نارگل
mahya1369 زیباتن   من بازم به شرایط قبلم بر می گردم، حتی بهتر از قبل میشم | 3pid
الی 5530 زیباتن   تا حالا کسی مسخرتون کرده
art زیباتن   تغییر بزرگی رقم خواهم زد. به امید خدا. hossein1363 l
parisima زیباتن   من بايد 70 كيلو بشم و وزنم ثابت بمونه | parisima
nargesi93 زیباتن   nargesi93.من میتونم قبل از عروسیم تا عید 95 به وزن دلخواهم برسم
simin24 زیباتن   من میتوانم33 کیلو گرم وزن کم کنم | fofoli
dani زیباتن   میخوام بهتون بگم رئیس بند کیه!!!! سنگین وزن ترین عضو انجمن! | dani
آرزو 67 زیباتن   زود ایده ال میشم زوووووووووود/آرزو67
سارا 64 زیباتن   رژیم گروهی به روش پل مکنا (مرداد 93)
maryam60k زیباتن   رژیم دکتر باقریان با 15کاهش در 30 روز
ساراگل زیباتن   لاغری سریع در یک هفته با رژیم 600 کالری در روز کاهش3 تا 5 کیلو
سمیرامیس زیباتن   پیش بسوی لاغرییییییی|مهربان1389
neda1388 زیباتن   مسابقه کاهش وزن شهریوری پر از انگیزه-هفته دوم|8 تا 14 شهریور|سرگروه:یونیک (با همکاری...
روژین30 زیباتن   رژیم کاهش وزن شیر و ساقه طلایی
پرواز زیباتن   تا موفقيت راهي نيست|پرواز
ساغر 1364 زیباتن   ساغر میشه ساغر همیشگی با یه برنامه ریزی دو ماهه|ساغر1364
boorak زیباتن   حتما امسال خوش اندام خواهم شد|boorak

فیلم های ورزشی جیلیان

زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

  1. سرآغاز زیباتن - اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 249

      آخرين نوشته:

      زیباتن شاخه گلی برای زیباتن- سری سوم برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۷:۴۸ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 375

      آخرين نوشته:

      عکسهای مورد علاقه من برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۰۸ شهریور ۹۳, ۱۰:۴۰ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 321

      آخرين نوشته:

      شماهم تو باز کردن صفحات سایت... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۱:۵۸ قبل از ظهر

  2. کاهش وزن - رژیم لاغری زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 205

      آخرين نوشته:

      برای سوزاندن نیم کیلوگرم چربی... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۲:۱۴ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      مدیران انجمن:

      1. 3pd،
      2. bratz،
      3. fofoli،
      4. simin24،
      5. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 243
      • نوشته ها: 9,479

      آخرين نوشته:

      Cool رژیم دکتر باقریان با 15کاهش... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۰۹:۱۷ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 79
      • نوشته ها: 22,489

      آخرين نوشته:

      Smile رژیم گروهی اتکینز برای شروع... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۱:۰۵ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      دفترچه من

      (24 مشاهده)

      هر یک از اعضای عزیز زیباتن، می توانند در این قسمت برای خود یک دفترچه ایجاد نموده و جداول روزانه و یادداشت های خود را در آن درج نمایند. (ایجاد دفترچه در این بخش مختص عزیزانیست که قصد کاهش وزن یا تثبیت دارند)

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2،
      3. somy،
      4. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 2,806
      • نوشته ها: 200,631

      آخرين نوشته:

      Talking اندام دلخواه من... :) | ... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۱:۰۶ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 227
      • نوشته ها: 29,494

      آخرين نوشته:

      Talking مسابقه کاهش وزن پیش به سوی نارنجی شدن..هفته... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۰:۴۴ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      بحث در مورد مکمل های دارویی که در طی دوره ی رژیم باید مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری متفاوتند!)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 60
      • نوشته ها: 595

      آخرين نوشته:

      خودتون پودر لاغر کننده گیاهی... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۰۷ شهریور ۹۳, ۰۵:۱۴ بعد از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 615
      • نوشته ها: 2,284

      آخرين نوشته:

      9 ایده کاربردی برای از بین... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۱۰:۳۹ قبل از ظهر

    8. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 255
      • نوشته ها: 2,423

      آخرين نوشته:

      تا حالا کسی مسخرتون کرده برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۰:۳۸ قبل از ظهر

    9. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 15
      • نوشته ها: 616

      آخرين نوشته:

      Wink تجربیات اسپینینگی در راه لاغری برو به آخرین پست

      توسط
      njm

      شنبه ۰۸ شهریور ۹۳, ۰۱:۴۹ قبل از ظهر

  3. افزایش وزن - رژیم چاقی زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 29
      • نوشته ها: 37

      آخرين نوشته:

      بدترین چیزهایی که یک رژیم... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۳, ۰۴:۴۸ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 19

      آخرين نوشته:

      رژیم برای روزه داری... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳, ۱۱:۰۸ بعد از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 23

      آخرين نوشته:

      Wink برای افزایش وزن چه کار بکنم؟ برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۱۵ مرداد ۹۳, ۰۹:۳۱ بعد از ظهر

  4. باشگاه انگیزه - در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست... زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 55

      آخرين نوشته:

      صندلی داغ با حضور... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳, ۱۲:۲۴ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 441

      آخرين نوشته:

      جشن هدف برای شمیم عزیز برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳, ۰۷:۰۷ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 49
      • نوشته ها: 1,029

      آخرين نوشته:

      عکس های قبل و بعد از کاهش وزن... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۲:۳۹ بعد از ظهر

  5. ورزش - حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 82
      • نوشته ها: 279

      آخرين نوشته:

      30 دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۱۳ مرداد ۹۳, ۱۰:۱۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 44

      آخرين نوشته:

      حالت تهوع یا سرگیجه هنگام... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۱ تیر ۹۳, ۰۹:۲۳ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 173

      آخرين نوشته:

      با چهار هفته پیاده روی لاغر... برو به آخرین پست

      یکشنبه ۰۹ شهریور ۹۳, ۰۸:۵۵ بعد از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 39
      • نوشته ها: 207

      آخرين نوشته:

      آموزش تصویری ایروبیک برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۹ مرداد ۹۳, ۱۱:۳۰ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 38
      • نوشته ها: 3,685

      آخرين نوشته:

      نظرسنجی ورزش دسته جمعی2 برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۱:۰۷ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      حرکات ورزشی برای لاغر کردن بخش های مختلف بدن

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 50

      آخرين نوشته:

      کاهش سایز ران و داخل پا با 4... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۹ شهریور ۹۳, ۱۱:۲۹ بعد از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 428

      آخرين نوشته:

      مسابقه ورزش -سلامتی برای فصل... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۰۲ تیر ۹۳, ۱۱:۳۵ قبل از ظهر

  6. پوست، مو، زیبایی و مد - زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      پوست و مو

      (10 مشاهده)

      مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

      مدیران انجمن:

      1. 60kg،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 236
      • نوشته ها: 1,390

      آخرين نوشته:

      نسخه های خانگی جهت موهای زیبا... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۰۷ شهریور ۹۳, ۰۵:۵۳ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      عمل های زیبایی

      (1 مشاهده)

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 10
      • نوشته ها: 41

      آخرين نوشته:

      کرایولیپولیز برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۲ شهریور ۹۳, ۰۶:۴۹ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      آرایش و میکاپ

      (1 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 66
      • نوشته ها: 282

      آخرين نوشته:

      واقعا مارک های مطرح آرایشی... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۳۱ مرداد ۹۳, ۰۱:۰۳ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مد و برندینگ

      (1 مشاهده)

      انواع مدل ها و برندهای لباس، کفش و...

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 106
      • نوشته ها: 584

      آخرين نوشته:

      کفش پاشنه بلند و... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۶ شهریور ۹۳, ۰۹:۵۱ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 24
      • نوشته ها: 70

      آخرين نوشته:

      برنزه شدن بدون افتاب و... برو به آخرین پست

      سه شنبه ۱۷ تیر ۹۳, ۰۸:۲۲ بعد از ظهر

  7. آشپزخانه رژیمی - طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن) زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 113
      • نوشته ها: 348

      آخرين نوشته:

      خورش لوبیا سفید سبزدانه و... برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۴ تیر ۹۳, ۰۸:۱۱ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 39
      • نوشته ها: 62

      آخرين نوشته:

      سالاد ماکارونی و تن ماهی یک... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۳۱ مرداد ۹۳, ۰۲:۲۶ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 46

      آخرين نوشته:

      سس گردو برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۸ تیر ۹۳, ۰۶:۱۳ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 178

      آخرين نوشته:

      غذا های مناسب برای رژیم اتکینز برو به آخرین پست

      یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳, ۱۲:۲۱ قبل از ظهر

  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی - در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1
      • نوشته ها: 1

      آخرين نوشته:

      پرخوري در شب يلدا بيماري هاي... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۲۹ آذر ۹۲, ۱۲:۵۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تغذیه

      (1 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 149
      • نوشته ها: 356

      آخرين نوشته:

      دانستنی های جالب درباره زمان... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۹:۰۷ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 44
      • نوشته ها: 99

      آخرين نوشته:

      روش اندازه گیری نبض برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۳, ۱۱:۲۴ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 8

      آخرين نوشته:

      معجزه زنجبیل برای لاغری، کاهش... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳, ۰۸:۰۳ بعد از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      طب سنتی و گیاهی

      (2 مشاهده)

      مدیران انجمن:

      1. یلدا،
      2. shamim2،
      3. somy،
      4. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 412

      آخرين نوشته:

      داروهای طبیعی کاهش اشتهاء برو به آخرین پست

      شنبه ۱۸ مرداد ۹۳, ۰۴:۰۹ بعد از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 15

      آخرين نوشته:

      رفع غلبه سودا برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۳, ۱۱:۲۴ قبل از ظهر

  9. مشاوره و روانشناسی - با حضور دو روانشناس و مشاور زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 32
      • نوشته ها: 149

      آخرين نوشته:

      رابطه جنسی قبل از ازدواج، آری... برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۰۸ شهریور ۹۳, ۰۹:۲۶ قبل از ظهر

    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 70
      • نوشته ها: 225

      آخرين نوشته:

      جبهه زندگی برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۱۲ مرداد ۹۳, ۱۱:۴۶ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 104
      • نوشته ها: 480

      آخرين نوشته:

      آزمونی جالب برای تعیین شخصیت... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۰۳ شهریور ۹۳, ۰۵:۳۸ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 17

      آخرين نوشته:

      زیباتن مفاهیم راز یا قانون جذب برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۲۶ تیر ۹۳, ۰۳:۵۷ بعد از ظهر

    5. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 5
      • نوشته ها: 138

      آخرين نوشته:

      Smile آشنایی با رشته های دانشگاهی برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۹ شهریور ۹۳, ۰۱:۳۳ بعد از ظهر

  10. انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 96
      • نوشته ها: 2,681

      آخرين نوشته:

      ختم صلوات-سری شانزدهم برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۹ شهریور ۹۳, ۰۴:۴۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      هنر

      (4 مشاهده)

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 540

      آخرين نوشته:

      Smile امروز چی پختی؟؟ برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۰۴ شهریور ۹۳, ۰۲:۳۴ قبل از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 213
      • نوشته ها: 2,678

      آخرين نوشته:

      Question داری یا نداری؟؟؟ برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۷:۲۶ بعد از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 28
      • نوشته ها: 107

      آخرين نوشته:

      پزشک گیاهانتون بشید! برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۲:۰۲ بعد از ظهر

  11. انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 32

      آخرين نوشته:

      مربی بدنسازی بانوان برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۵ تیر ۹۳, ۰۲:۳۳ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 593

      آخرين نوشته:

      لاغری سریع موضعی،رفع... برو به آخرین پست

      دیروز, ۰۸:۱۹ بعد از ظهر

فعاليت هاي در حال انجام در انجمن

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 205 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 32 عضو و 173 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 533 نفر در تاریخ چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۲ و در ساعت ۰۱:۴۵ قبل از ظهر بوده است .

  1. 13581104،
  2. 3pid،
  3. ana138811،
  4. art،
  5. dani،
  6. ElhamSahra،
  7. ellhamm،
  8. golroz،
  9. IVIazyar،
  10. khatereh58،
  11. mahya1369،
  12. memebaran،
  13. Mohammad_Amin،
  14. nargesi93،
  15. neda1388،
  16. parnia.777،
  17. setaree،
  18. simin24،
  19. somy،
  20. tiam،
  21. مهسا19،
  22. مریم رز،
  23. نیلو،
  24. نیکول،
  25. Zenith،
  26. الی 5530،
  27. الینا1،
  28. بارانی،
  29. دلنواز،
  30. ریحانه زهرا،
  31. ساناز توپولو

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 277 کاربر و هزاران مهمان

    *ava*, *mah*, *Narges*, *ساره*, 13581104, 1363212, 2211241, 30723072, 3pd, 3pid, 3piid, 60kg, aftabgarma, Ali2193, Amanda, ana138811, arisajoon, Armita barbi, art, aseman2, aseman66, atik, ava_av, avin69, aysani, azi110, a_s91391, bahar92, baharnaz, baran, barbie 72, beau gest, behnaz65, bita.b, boorak, bratz, chili, craneee, danesh, dani, delrobaa, dokhtare baroon, donia, Donyaa, Dr.raha, eghbalian, el-el, elham67, ElhamSahra, eli gh, eli123, eli7, elissa, ellhamm, eri, faezeh s, farzanehsaji, fofoli, foroozan90, go ara, golroz, holden, hossein1363, IVIazyar, jojo63, KAMRANFX, kentia69, khatere, khatereh58, khorshid_banoo, khoshandam, Invisible, kolahghermezi, kosar, Lady Mahsa, larma, leilaaa, lidi, lila a, mah32, Mahdieh Banoo, Invisible, mahrokh, MAHROO, Mahsar, mahtab.nejati, mahya1369, malih, mari.a, marlonbrando, maryam12, maryam60k, masi1, Masoumeh, massy, Mataneh, me1378, mehnoosh, mehrabaneh, Invisible, melinakh, memebaran, mf2009, miladvox, mina8700, minoo, Miranda, Missy, Miti, Mohammad_Amin, morvarid72, mrym, ms-papi, my father, n.farahmand.j, naghmeh2139, nandagh, nargesi93, nazgol117, NazKHaToON, ncjoon, neda1388, nely, njm, omberto, omidebrahimi28, parchami7, paria_1136, parisa21r, parisima, parla, parnia.777, Pegahhh, pooria75, pparsa, Raheleeee, raz, rfarah, Roya73, saba-torabi, saeid ctrl, safereg, sahar22, sajede.a, sarab, sareh, sargol64, scarlet, scute, serendipity, setare1993, setare275, setaree, sevdayi, shaghayegh*, shahidd, shahrzad-ro, sheyda.gh, shimai, shimshim, shine, shokooh, simin24, sissis, somy, spring93, springbloom, sssalome, taghavi, tanya, TAYEBEH, tiam, فهیمه نور, فاطمه 64, لیلا 21, لیانا, لیدا لیدا, ملینا, مه تا, مه رامه, مه طلا220, مهنوش, مهنیا, مهدیس سالاری, مهسا19, مینا59, میرا, مامان دنيز, مامانه آندیا, ماهرخ خانوم, محرر, مریم ترابی پور, مریم رز, مرجان320, مرسان, مصی جون, نیـــــکو, نیلو, نیلوفرر, نیکول, نازنین 1710, نتى, نرگس..., هانی جون, هاجر35, یلدا, یونیک, کمر باریک, کایسا, Invisible, گل نیلوفر, پناه, پانيذم, پانیسا, پرنسس دیانا, پرواز, پریسا1985, yalda sadeghi, yassaman, yasssmina63, yas_ara, yomna, zahra gh, zahra.j, zeinabnv, Zenith, zita, zizi6275, zm917, آی تک, آدینه, آذر 60, آرام چهر, آرزو 67, الی 5530, الی-21, الینا1, السا جون, اميرعلي, انیم, ایده ال, بهاره بهاری, بهاره142, بارانی, توانا, ترنج23, جنیفر, خ.محمدی, خوشه, خاتون, دلنواز, دلارا, دوردونه, دخملی, رنگین کمان, رونیکا, روژین30, روزماه, ریحانه زهرا, راحل, راضیه67, رعنا 62, زهرا سادات, زیزی 23, سفید برفی, سمیه60, سمیرامیس, سنا, سهیلاااا, ساناز توپولو, سانازیم, سارا 64, ساراگل, ساغر 1364, شراره 1, ظظظ, غزل20
مدير کل سايت - معاون سایت - مدير انجمن - ناظم سایت - روانشناس سایت - پزشک سایت - کارشناس تغذیه - مدیر هنری - کاربر سایت - کاربر محروم

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. آزی بانو

آمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.irآمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

موضوع ها
6,299
نوشته ها
287,731
کاربران
10,829

پیوستن 13581104 عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
1
مطالب
4
24 ساعت گذشته
0

آخرین مطلب وبلاگ, رژیم چربی سوزی توسط Zenith

Untitled Document
این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده و در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.
------------------------------------

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران خدمات رسانی خود را در سال 1391 با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی ظاهر آغاز کرد . مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید. .

اکنون ساعت ۱۱:۱۰ قبل از ظهر برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : zibatan[dot]modir[at]yahoo[dot]com

مرجع کد و آموزش

کد هر 24ساعت يک بار پاپ آپ نيو تب باز ميکند