انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس زیباتن در فیس بوک

شاخه گلی برای زیباتن فروشگاه زیباتن تولبار زیباتن آموزش یادگاری راهنمای تازه کاران
زیباتن  میخوای برای کاهش وزن با دوستای زیباتنیت همراه بشی؟

 

دفترچه کاهش وزن بساز پیکان نوار کاهش وزن بساز پیکان در گروهبندی ها شرکت کن پیکان در مسابقات زیباتن شرکت کن پیکان سوالاتت رو از سایرین بپرس و بطور مستمر در هر بخش از زیباتن فعالیت کن. ( آموزش کامل)

سیبیتا تبلیغ شما کامبوجا سی دی ورزشی بادی رپ ایروبیک




5943 banooo58
5540 tuti
4883 simin24
4622 shamim2
4335 Zenith
4227 neli
4168 fofoli
4043 azi1
3916 mahrokh
3627 somy
3543 tinkerbell
3479 نهال5
3378 هلی
3211 یونیک
3168 bratz
3008 *aida*
2785 60kg
2754 sara
2574 کانی
2461 yomna
2413 arisajoon
2395 tanya
2383 rara
2362 Kiki
  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • دفترچه کاربران
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش
اميرعلي زیباتن   یادداشت های یه دختر تپل|angelo
هاجر35 زیباتن   رژیم گروهی اتکینز برای شروع پاییزی سبک بال
الینا1 زیباتن   به امید لاغری دراینده نزدیک هاجر35
یونیک زیباتن   مسابقه کاهش وزن شهریوری پر از انگیزه-هفته اول|1 تا 7 شهریور|سرگروه:یونیک (با همکاری...
هاجر35 زیباتن   *** رژیم بادمجان و کدو ((بدون مصرف گوشت)) برای 5 روز***
یونیک زیباتن   تلاش همیشگی ، زیبایی همیشگی / parchami7
یونیک زیباتن   اندام دلخواه من... :) | یونیک
yasamin80 زیباتن   من 63 کیلو هستم / yasamin80
hastiii زیباتن   و قصه ای دیگر آغاز میشود.... |hastiii
الینا1 زیباتن   اخرین رژیم|donia
الینا1 زیباتن   بلند شو... وکاری رو که شروع کردی تمومش کن برا ی همیشه | yomna
dani زیباتن   میخوام بهتون بگم رئیس بند کیه!!!! سنگین وزن ترین عضو انجمن! | dani
Dr.raha زیباتن   رژیم اتکینز (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)
الینا1 زیباتن   میخوام به وزن قبل از بارداریم برسم| الينا1
کانی زیباتن   خودت را با همان وزنی که دوست داری مجسم کن |كاني
yalda sadeghi زیباتن   مسابقه کاهش وزن پیش به سوی نارنجی شدن..هفته 1...سرگروه ماهرخ ..دستیار سرگروه نارگل
zizi6275 زیباتن   من میتونم لاغر بشم | لیدا لیدا
kimia212 زیباتن   رژیم گروهی سوئدی از 21 خرداد
لیدا لیدا زیباتن   مسابقه کاهش وزن اراده های نارنجیها درهفته دوم شـــهریور/مسابقه هفتگی ویژه...
zizi6275 زیباتن   پیـــــــــــــــــــــــ ـــــــش به سوی لاغریــــــــــــــــــــ-...
Amanda زیباتن   عضو جدید
لیدا لیدا زیباتن   رژیم گروهی بر مبنای کالری شماری
سمیرامیس زیباتن   هر روز لاغرتر از دیروز | پانيذم
لیدا لیدا زیباتن   Where there's a WILL, there's a WAY
لیدا لیدا زیباتن   مسابقه کاهش وزن ***تـــلاش من در هفته اول شـــهریور***/مسابقه هفتگی ویژه...
sajede.a زیباتن   داستان های ساجده و جلیقه نجاتی که 2 ساله تنش کرده | sajede.a
سمیرامیس زیباتن   میخواهم سالم ولاغر باشم ' lmahrokh
کانی زیباتن   1..2..3.. ♣♦♥شروع زنـدگی دوباره♥♦♣ | *Narges*
njm زیباتن   رژیم شیر و خرما
سمیرامیس زیباتن   بازگشت به اوج | Masoumeh

فیلم های ورزشی جیلیان

زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

  1. سرآغاز زیباتن - اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 248

      آخرين نوشته:

      زیباتن شاخه گلی برای زیباتن- سری سوم برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۰:۴۴ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 373

      آخرين نوشته:

      نحوه ایجاد "دفترچه" برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۰۷:۵۳ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 321

      آخرين نوشته:

      شماهم تو باز کردن صفحات سایت... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۱:۵۸ قبل از ظهر

  2. کاهش وزن - رژیم لاغری زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 205

      آخرين نوشته:

      برای سوزاندن نیم کیلوگرم چربی... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۲:۱۴ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      مدیران انجمن:

      1. 3pd،
      2. bratz،
      3. fofoli،
      4. simin24،
      5. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 245
      • نوشته ها: 9,508

      آخرين نوشته:

      *** رژیم بادمجان و کدو ... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۲:۱۹ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 79
      • نوشته ها: 22,271

      آخرين نوشته:

      Smile رژیم گروهی اتکینز برای شروع... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۲:۳۴ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      دفترچه من

      (13 مشاهده)

      هر یک از اعضای عزیز زیباتن، می توانند در این قسمت برای خود یک دفترچه ایجاد نموده و جداول روزانه و یادداشت های خود را در آن درج نمایند. (ایجاد دفترچه در این بخش مختص عزیزانیست که قصد کاهش وزن یا تثبیت دارند)

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2،
      3. somy،
      4. شهرزاد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 2,784
      • نوشته ها: 199,781

      آخرين نوشته:

      یادداشت های یه دختر تپل|angelo برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۲:۳۶ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 224
      • نوشته ها: 29,321

      آخرين نوشته:

      مسابقه کاهش وزن شهریوری پر از انگیزه-هفته... برو به آخرین پست

      توسط

      امروز, ۱۲:۲۴ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      بحث در مورد مکمل های دارویی که در طی دوره ی رژیم باید مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری متفاوتند!)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 60
      • نوشته ها: 595

      آخرين نوشته:

      خودتون پودر لاغر کننده گیاهی... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۵:۱۴ بعد از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 613
      • نوشته ها: 2,280

      آخرين نوشته:

      اینجا از عادات غذایی خاصی که... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۶ شهریور ۹۳, ۰۱:۰۷ بعد از ظهر

    8. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 254
      • نوشته ها: 2,418

      آخرين نوشته:

      با از بین رفتن چربی های اضافه... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۶ شهریور ۹۳, ۰۸:۴۷ بعد از ظهر

    9. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 15
      • نوشته ها: 615

      آخرين نوشته:

      سايز متناسب برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۸:۳۵ قبل از ظهر

  3. افزایش وزن - رژیم چاقی زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 29
      • نوشته ها: 37

      آخرين نوشته:

      بدترین چیزهایی که یک رژیم... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۳, ۰۴:۴۸ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 19

      آخرين نوشته:

      رژیم برای روزه داری... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۵ تیر ۹۳, ۱۱:۰۸ بعد از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 23

      آخرين نوشته:

      Wink برای افزایش وزن چه کار بکنم؟ برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۱۵ مرداد ۹۳, ۰۹:۳۱ بعد از ظهر

  4. باشگاه انگیزه - در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست... زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 55

      آخرين نوشته:

      صندلی داغ با حضور... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳, ۱۲:۲۴ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 441

      آخرين نوشته:

      جشن هدف برای شمیم عزیز برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۱ خرداد ۹۳, ۰۷:۰۷ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 49
      • نوشته ها: 1,024

      آخرين نوشته:

      عکس های قبل و بعد از کاهش وزن... برو به آخرین پست

      دیروز, ۰۹:۲۴ بعد از ظهر

  5. ورزش - حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 82
      • نوشته ها: 279

      آخرين نوشته:

      30 دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۱۳ مرداد ۹۳, ۱۰:۱۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 44

      آخرين نوشته:

      حالت تهوع یا سرگیجه هنگام... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۱ تیر ۹۳, ۰۹:۲۳ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 172

      آخرين نوشته:

      Lightbulb یک برنامه یک ماهه برای کاهش... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۳, ۰۱:۲۲ بعد از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 39
      • نوشته ها: 207

      آخرين نوشته:

      آموزش تصویری ایروبیک برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۹ مرداد ۹۳, ۱۱:۳۰ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 38
      • نوشته ها: 3,653

      آخرين نوشته:

      Lightbulb کسی ژیمناستی رو میشناسه که... برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۰۴ شهریور ۹۳, ۰۲:۳۱ قبل از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      حرکات ورزشی برای لاغر کردن بخش های مختلف بدن

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 49

      آخرين نوشته:

      بهترين حركات براي داشتن شكمي... برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۲۶ مرداد ۹۳, ۱۱:۴۰ قبل از ظهر

    7. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy،
      3. rara

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 428

      آخرين نوشته:

      مسابقه ورزش -سلامتی برای فصل... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۰۲ تیر ۹۳, ۱۱:۳۵ قبل از ظهر

  6. پوست، مو، زیبایی و مد - زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      پوست و مو

      (17 مشاهده)

      مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

      مدیران انجمن:

      1. 60kg،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 236
      • نوشته ها: 1,390

      آخرين نوشته:

      نسخه های خانگی جهت موهای زیبا... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۵:۵۳ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 10
      • نوشته ها: 41

      آخرين نوشته:

      کرایولیپولیز برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۲ شهریور ۹۳, ۰۶:۴۹ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      آرایش و میکاپ

      (1 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 66
      • نوشته ها: 282

      آخرين نوشته:

      واقعا مارک های مطرح آرایشی... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۳۱ مرداد ۹۳, ۰۱:۰۳ قبل از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 106
      • نوشته ها: 584

      آخرين نوشته:

      کفش پاشنه بلند و... برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۶ شهریور ۹۳, ۰۹:۵۱ قبل از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 24
      • نوشته ها: 70

      آخرين نوشته:

      برنزه شدن بدون افتاب و... برو به آخرین پست

      سه شنبه ۱۷ تیر ۹۳, ۰۸:۲۲ بعد از ظهر

  7. آشپزخانه رژیمی - طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن) زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 113
      • نوشته ها: 348

      آخرين نوشته:

      خورش لوبیا سفید سبزدانه و... برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۴ تیر ۹۳, ۰۸:۱۱ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 39
      • نوشته ها: 62

      آخرين نوشته:

      سالاد ماکارونی و تن ماهی یک... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۳۱ مرداد ۹۳, ۰۲:۲۶ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 46

      آخرين نوشته:

      سس گردو برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۰۸ تیر ۹۳, ۰۶:۱۳ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. shamim2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 178

      آخرين نوشته:

      غذا های مناسب برای رژیم اتکینز برو به آخرین پست

      یکشنبه ۲۹ تیر ۹۳, ۱۲:۲۱ قبل از ظهر

  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی - در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1
      • نوشته ها: 1

      آخرين نوشته:

      پرخوري در شب يلدا بيماري هاي... برو به آخرین پست

      توسط

      جمعه ۲۹ آذر ۹۲, ۱۲:۵۶ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تغذیه

      (1 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 149
      • نوشته ها: 353

      آخرين نوشته:

      فواید عسل برو به آخرین پست

      سه شنبه ۲۸ مرداد ۹۳, ۰۹:۰۹ بعد از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 44
      • نوشته ها: 99

      آخرين نوشته:

      روش اندازه گیری نبض برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۱۸ تیر ۹۳, ۱۱:۲۴ قبل از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 8

      آخرين نوشته:

      معجزه زنجبیل برای لاغری، کاهش... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۲۵ فروردین ۹۳, ۰۸:۰۳ بعد از ظهر

    5. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      طب سنتی و گیاهی

      (2 مشاهده)

      مدیران انجمن:

      1. یلدا،
      2. shamim2،
      3. somy،
      4. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 412

      آخرين نوشته:

      داروهای طبیعی کاهش اشتهاء برو به آخرین پست

      شنبه ۱۸ مرداد ۹۳, ۰۴:۰۹ بعد از ظهر

    6. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت می توانید با پزشکان سایت ارتباط مستقیم داشته و سوالات خود را از ایشان بپرسید. توجه نمایید قبل از پرسیدن هر سوال از طریق جستجو از تکراری نبودن سوالتان مطمئن شوید.

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 15

      آخرين نوشته:

      رفع غلبه سودا برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۳, ۱۱:۲۴ قبل از ظهر

  9. مشاوره و روانشناسی - با حضور دو روانشناس و مشاور زیباتن

    انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 32
      • نوشته ها: 148

      آخرين نوشته:

      رابطه جنسی قبل از ازدواج، آری... برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۰۵ شهریور ۹۳, ۱۱:۴۵ قبل از ظهر

    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 70
      • نوشته ها: 225

      آخرين نوشته:

      جبهه زندگی برو به آخرین پست

      توسط

      یکشنبه ۱۲ مرداد ۹۳, ۱۱:۴۶ قبل از ظهر

    3. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 104
      • نوشته ها: 480

      آخرين نوشته:

      آزمونی جالب برای تعیین شخصیت... برو به آخرین پست

      توسط

      دوشنبه ۰۳ شهریور ۹۳, ۰۵:۳۸ بعد از ظهر

    4. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 17

      آخرين نوشته:

      زیباتن مفاهیم راز یا قانون جذب برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۲۶ تیر ۹۳, ۰۳:۵۷ بعد از ظهر

    5. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 5
      • نوشته ها: 137

      آخرين نوشته:

      Red face مشاوره برای انتخاب رشته برو به آخرین پست

      توسط

      شنبه ۱۸ مرداد ۹۳, ۰۱:۳۳ بعد از ظهر

  10. انجمن
    آخرين نوشته
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 96
      • نوشته ها: 2,680

      آخرين نوشته:

      بیا تو تاریخ تولدت رو بگو برو به آخرین پست

      توسط

      چهارشنبه ۲۹ مرداد ۹۳, ۱۱:۵۱ بعد از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 540

      آخرين نوشته:

      Smile امروز چی پختی؟؟ برو به آخرین پست

      توسط

      سه شنبه ۰۴ شهریور ۹۳, ۰۲:۳۴ قبل از ظهر

    3. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 212
      • نوشته ها: 2,672

      آخرين نوشته:

      خاطره نویسی روزانه برو به آخرین پست

      چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۳, ۰۵:۴۸ بعد از ظهر

    4. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 27
      • نوشته ها: 106

      آخرين نوشته:

      گیاهان زیبا و مفید برای... برو به آخرین پست

      چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۳, ۰۵:۲۰ بعد از ظهر

  11. انجمن
    آخرين نوشته
    1. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 32

      آخرين نوشته:

      مربی بدنسازی بانوان برو به آخرین پست

      توسط

      پنجشنبه ۰۵ تیر ۹۳, ۰۲:۳۳ قبل از ظهر

    2. انجمن شامل نوشته هاي تازه نيست.

      این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 591

      آخرين نوشته:

      لاغری سریع موضعی،رفع... برو به آخرین پست

      توسط

      دیروز, ۰۹:۴۰ بعد از ظهر

فعاليت هاي در حال انجام در انجمن

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 211 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 32 عضو و 179 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 533 نفر در تاریخ چهارشنبه ۲۴ مهر ۹۲ و در ساعت ۰۱:۴۵ قبل از ظهر بوده است .

  1. *ساره*،
  2. Amanda،
  3. bahar92،
  4. bratz،
  5. dani،
  6. Dr.raha،
  7. ElhamSahra،
  8. hastiii،
  9. memebaran،
  10. minaa،
  11. Miti،
  12. saeid ctrl،
  13. sajede.a،
  14. sarab،
  15. setare1993،
  16. نیلوفرر،
  17. نگارا،
  18. هاجر35،
  19. یونیک،
  20. کانی،
  21. پانيذم،
  22. yalda sadeghi،
  23. yasamin80،
  24. zahra gh،
  25. الی 5530،
  26. الینا1،
  27. اميرعلي،
  28. خوشه،
  29. خاتون،
  30. سهیلا 61،
  31. ساحل93

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 202 کاربر و هزاران مهمان

    *aida*, *mah*, *Narges*, *ساره*, -SARA-, 2211241, aallmmaa, afarin1975, afsaneh.b, Amanda, amir4040, ana138811, Armita barbi, ava_av, baaroon, bahar92, barbie 72, beau gest, blacktiger, boorak, bratz, craneee, danesh, dani, dokhtare baroon, Dr.raha, elham67, ElhamSahra, eli123, eli7, elisabat, faranakraad, farnaz72, fatemeh., fyn, god_reward, gol andam, golbagali, golroz, Gonah, hana16, hania, hastiii, hossein1363, kentia69, khatere, Invisible, kimiyagar202, lei, maC, Invisible, mahrokh, mahsa hsh, mahsa.f, mahya1369, mamifarnaz, mari.a, marinazah, marjani, marmat, maryam12, Masoumeh, Mataneh, mehnoosh, memebaran, mey, mina.foroozesh, minaa, Missy, Miti, mjm007, nargesi93, nazi27, NazZanin, ncjoon, neda71, nedayi, negar_1358, neli, nellipeach, night85, nikooamjadi, njm, NYMERIA, omberto, panik, paniz93, parchami7, parisa21r, parnia.777, Pegahhh, Ra'ana, result, saeid ctrl, sahar 92, sahar22, sajede.a, sali_ts, sama67, saman1982, sara jooon, sara1356, Sara15, sarab, sarvenaz 70, sebdaaaaa, selenaezati, setare1993, setaree, shaghayegh*, shahnoosh, shahrzad-ro, shamim2, sheyda.gh, shimai, shine, sibiya, springbloom, tanhatarin, tomi, فاطمه 64, فاطیما1372, قاصدک, لی لی 20, لیدا لیدا, لارا, ممل, مه تا, مهدیس سالاری, Invisible, مامان علی, مامانه آندیا, Invisible, نیلو, نیلوفرر, نیکول, نگارا, نازنین 1710, نتى, نرگس مامان, نرگس..., هلی, هاله زینب, هانا مامان, هاجر35, یونیک, یاسی خانوم, کانی, Invisible, گلى, پانيذم, پانی..., yalda sadeghi, yasamin80, yasee, yasmangola_14, yassaman, yas_ara, yomna, zahra gh, Zahra-s, zahra.j, zeinabnv, Zenith, zita, zizi6275, آدینه, آرام چهر, الی 5530, الی-21, الینا1, اميرعلي, ایده ال, بنيتا, بهاره بهاری, بارانی, باربی اینده, باربی1, توانا, تیک تاک, ترنج23, خوشه, خانم وکيل, خانوم گلی, خاتون, دلنواز, دلارا, رنگین کمان, رونیکا, ریحانه زهرا, رز قرمز, سفید برفی, سمیرامیس, سهیلا 61, سونیا33, سانازیم, سایان, ساحل93, ساعده, ظظظ, عروس شهر, غزل20
مدير کل سايت - معاون سایت - مدير انجمن - ناظم سایت - روانشناس سایت - پزشک سایت - کارشناس تغذیه - مدیر هنری - کاربر سایت - کاربر محروم

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. amina (30)

آمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.irآمار و ارقام سايت زیباتن|کاهش وزن,روش رژیم,رژیم گروهی,زیبایی,مشاوره پوست,مدل جدید|zibatan.ir

موضوع ها
6,270
نوشته ها
286,430
کاربران
10,736

پیوستن محبوبه.مکی عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
1
مطالب
4
24 ساعت گذشته
0

آخرین مطلب وبلاگ, رژیم چربی سوزی توسط Zenith

Untitled Document
این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده و در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.
------------------------------------

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران خدمات رسانی خود را در سال 1391 با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی ظاهر آغاز کرد . مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید. .

اکنون ساعت ۱۲:۳۶ قبل از ظهر برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : zibatan[dot]modir[at]yahoo[dot]com

مرجع کد و آموزش

کد هر 24ساعت يک بار پاپ آپ نيو تب باز ميکند