با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
راستی چون من خودم دوباره از امروز شروع کردم اگه دوست داشته باشی می تونیم با هم در تماس باشیم و با هم این 40 روزو بگیریم اینجوری انگیزه هم بالاتر می ره این ایمیل منه leila_ahmadloo@yahoo.com اگه کسی دیگه هم فکر می کنی دوست داره بهش بگو تا یه کم رقابتم بکنیم اینجوری بیشتر نتیجه می گیریم
سلام من خودم 15 روز گرفتم واقعا عالی البته من 5 کیلو تو 15 روز کم کردم ولی چون بعدش اصلا رعایت که نکردم هیچ خیلی می خوردم چون همش یا تو فست فود بودم یا رستوران 2 کیلو وزنم برگست ولی خواهرم هنوز داره می گیره خیلی سایزش خوب کم شده در حالی که 64 کیلو بود الان شده 62 کیلو ولی هر کی می بینش می گه خیلی خوب سایزش کم شده من پیشنهاد می کنم اگه می تونی یه دوره 40 روزه حتما بگیر به خصوص الان که تابستونه و میوه های مختلف و آبدارم زیاده
سلام خانومی آره وزنم خوبه ولی نمیدونم چرا این شکم مبارک آب نمی شه ورزشم می کنم:89:
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار