شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

مکالمه بین Click4u و mashahir

2 پیغام بازدید کنندگان

  1. سلام مرسی از شما
    من از اول رژیمم تا الان فقط رژیم کالری شماری داشتم و در کنارش ورزش
    صبح ناشتا حدود 50 دقیقه تردمیل با سیستم کاردیو بالا
    عصر بدنسازی
    و بعد از بدنسازی حدود 20 دقیقه تردمیل شیب بالا کوه پیمای
  2. سلام
    عکس های قبل و بعدتون رو دیدم
    پشتکارتون عالی بوده
    تبریک میگم بهتون
    میشه بگین چه رژیمی گرفتین که چربی بدنتون اینقدر کم شده ؟
    چربی 7 درصد برا بهترین فیتنیس کاران دنیاست
    یعنی واقعاً تحسین برانگیزه اراده راسختون
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 2 تا 2
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید