شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
  • shadi

    نمیتوانم پیدا کنم مطلب نوشته شده ای را توسط shadi
  • Recent Article Comments Widget

  • Recent Blog Posts

    توکلی

    ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی

    ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر

    برسد.

    [COLOR=#ff0000]
    ...

    توکلی 28 بهمن 1397 12:04
    توکلی

    کاهش خطر سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

    [COLOR=#4B4B4B][FONT=&amp]

    مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.

    به گزارش خبرگزاری مهر، طبق یافته های جدید افرادی که سبزیجات پهن برگ...

    توکلی 28 بهمن 1397 11:08
    *~Tahoora~*

    هشتمین روز رژیم ذهن آگاهی

    بالاخره خودم رو بعد از یک هفته، وزن کردم. ۸۵ نازنین رو روی ترازو دیدم.
    امیدوارم همین طور خوب پیش برم. البته ما کلا زیاد اهل مهمونی نیستیم. ولی نمیدونم از روزی که رژیم شروع کردم چه...

    *~Tahoora~* 26 بهمن 1397 06:45
    Avin_m

    بازگشت دوباره

    [B][COLOR="#800080"]سلام به همه
    من اومدمممم
    این مدت که نبودم دروغ چرا،رژیم نداشتم.
    به نظر خودم دلیلم قانع کننده بود!
    طبق آخرین پست وبلاگم که گفتم،اتکینز بودم،روز پنجمش دیدم...

    Avin_m 24 بهمن 1397 13:36
    *~Tahoora~*

    هفتمین روز رژیم ذهن آگاهی

    سلام سلام

    امروز تا ۳ بعد از ظهر جز آب چیزی نخوردم. بدجوری سرم شلوغ بود. اصلا گرسنه ام هم نشد.

    طبق چالش روزهای متفاوت، میبایست برنج نخورم ولی چون از روز قبل برنامه چالش رو نمیدونستم نتونستم از...

    *~Tahoora~* 23 بهمن 1397 09:16
  • Recent Forum Posts

    مامان پرنیا

    ۲ ماه سالم باش سالم بمون به سبک پل مکنا

    حتما میتونیم همونطور که اراده کردیم باید ادامه بدیمنباید حرف همسرامون مارو ضعیف

    مامان پرنیا 01 اسفند 1397, 11:09 برو به آخرین پست
    SSSimin

    رژیم کاهش وزن شیر و ساقه طلایی

    من رژیم ۵ روزه سیب گرفتم
    و سه روزه کالریرشماری دارم
    میتونم از فردا دو روز بگیرم این رژیمو؟

    SSSimin 01 اسفند 1397, 11:06 برو به آخرین پست
    مامان پرنیا

    چالش روز های متفاوت

    مرسی عزیزم
    فقط مراقب این مسافرت های پر خطر غیر رژیمی باش

    مامان پرنیا 01 اسفند 1397, 11:03 برو به آخرین پست
    a66818

    ۲ ماه سالم باش سالم بمون به سبک پل مکنا

    دیروز رفتم خودم رو وزن کردم کماکان همون 70 هستم
    دریغ از کاهش حتی یه گرم
    الان دو ماهه ثابت هستم

    - - - Updated - -

    a66818 01 اسفند 1397, 10:05 برو به آخرین پست
    a66818

    رژیم سریع 4 روزه

    من میخوام این رژیم رو بگیریم
    وزن شروع 70
    4روز دیگه میام و نتیجه رو میگم
    دعا کنید خوب باشه

    a66818 01 اسفند 1397, 10:03 برو به آخرین پست