شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • مریم699

    نمیتوانم پیدا کنم مطلب نوشته شده ای را توسط مریم699
  • Recent Article Comments Widget

  • Recent Blog Posts

    yac17

    رژيم ساده و اسان

    سلام ميخوام يه رژيم بهتون معرفي كنم كه خوم باهاش خيلي كم كردك15كيلو

    خب الان ميگم كه چجوريه
    1-شيريني جات بخوريد ولي خيلي كم و فقط يكبار در هفته
    2-اصلا برنج نخوريد نون هم اگر ميخوريد خيلي...

    yac17 25 تیر 1398 03:45
    شادابی

    بهش بگید

    به اسنپ فود لعنتی بگید دست از سر من برداره من نمیخام غذا بخورم
    کد تخفیفم نمیخام
    ازت بدمممم میاااااد خیلیییی

    شادابی 22 تیر 1398 10:35
    شادابی

    روز اول رژیم

    سلاااام
    امروز اولین روز رژیم منه
    رژیم جی ام روز اول:
    امروز من انگور، زرد آلو، سیب و خیار میخورم با مقدار خیلیییی زیادی آب و چای
    من قبلا این رژیم رو گرفتم و تا 4 کیلو کاهش رو باش داشتم
    از اونجایی...

    شادابی 22 تیر 1398 10:29
    بئاتریس

    چهل و شش

    به نام خدای زیباییها

    سلام به همه ی دوستان و سلام به زیباتن عزیز

    من نمیدونم چند وقته که از اینجا دوربودم ولی زمانی که اینجا رو ترک کردم وزنم 75کیلوگرم بود...

    بئاتریس 18 تیر 1398 00:24
    fereshte67

    دوستان کسی تجربه ی روزه ی اب داره

    خواهش میکنم از عزیزانی که تجربه ی روزه ی اب دارن بیان و در موردش توضیح بدن

    fereshte67 10 تیر 1398 00:01
  • Recent Forum Posts

    افسون11

    رژیم فوق العاده دکتر مهران...بدون برگشت وزن کم کنید!!!

    سلام دوستان
    یه سوال که برای همه پیش اومده بود،واحد لبنیات :۲۰۰سی سی برای ماست و

    افسون11 28 تیر 1398, 09:43 برو به آخرین پست
    مامان آرش

    رژیم پاکسازی و لاغری انگور

    سلام به همه دوستان
    من میخوام تا 25 روز دیگه حداقل 15 کیلو کم بشم. میشه ده روز این رو

    مامان آرش 27 تیر 1398, 16:51 برو به آخرین پست
    مامان آرش

    رژیم 15 روزه لاغری هندوانه

    سلام به همگی من تازه عضو سایت شدم.وسط مرداد تولد پسرمه و از فروردین تا الان هرکار کردم

    مامان آرش 27 تیر 1398, 10:04 برو به آخرین پست
    فهیمه77

    رزیم کالری شماری گروهی

    سلام دوستان خیلی وقت بود که زیباتن غیره فعال شده بود مخصوصا بخش مسابقات کاهش وزنش

    فهیمه77 27 تیر 1398, 09:05 برو به آخرین پست
    arsheda

    رزیم کالری شماری گروهی

    سلام
    گزارش چهارشنبه26تیر
    =
    کالری مصرفی=897کالری
    کالری سوزانده شده=1 ساعت

    arsheda 26 تیر 1398, 23:03 برو به آخرین پست