شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • فرنازز

    نمیتوانم پیدا کنم مطلب نوشته شده ای را توسط فرنازز
  • Recent Article Comments Widget

  • Recent Blog Posts

    fafa mankan

    چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)


    [/b][B]
    سلام به همه
    منم از امروز هستم
    رژیم پل مکنا میخوام بگیرم و از فردا شروع میکنم
    امیدوارم هممون بتونیم تو این دو ماه آبان و آذر به هدفممون برسیم
    وزن فعلی: 80
    وزن هدف: 60...

    fafa mankan 01 آبان 1397 19:01
    printaniere

    روز ۲

    این دو روز خیلی خوب پیش رفتم و‌اصلا هم حس گرسنگی ندارم
    وزنمم از ۷۳.۸ یهو‌شد ۷۲.۴
    که فک‌کنم چون شروع رژیممه طببعی باشه
    و‌بعدا سرعت کاهش وزنم کم میشه حتما ... البته متاسفانه

    printaniere 01 آبان 1397 16:20
    Avin_m

    درد و دل

    [B][COLOR="#800080"]سلام.
    امروز،روز 19 رژیم اتکینزه و من یه جورایی ناامید و بی انگیزه ام.
    رژیم گرفتن زیادی برام تبدیل به چالش شده و به شدت روی اعصاب و روانم تاثیر گذاشته!
    تا 5 روز پیش خوب بودم ولی...

    Avin_m 29 مهر 1397 21:20
    printaniere

    روز 1

    سلام
    این اولین روزم در زیباتنه و امیدوارم بهم کمک کنه وزنمو کم کنم

    printaniere 29 مهر 1397 17:39
    Catinca

    میزان رضایت 16

    سلام
    و اما این هفته
    بسیار مودب بودم، بله
    باوجود اون دوروز هفته قبل ک خراب کردم ولی نسبتا راحت به رژیم و ورزش برگشتم برخلاف گذشته
    روند کالریموک مینگرم جالبه ازشنبه تا جمعه روند نزولی داشته ...

    Catinca 28 مهر 1397 00:21
  • Recent Forum Posts

    ساعده

    چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    بچه ها
    من یه حرکت ساده ساده ساده غیر از درازنشست میخوام که تو کاهش سایز شکم موثر

    ساعده 02 آبان 1397, 01:26 برو به آخرین پست
    Bahar68

    چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    ممنون عزیزم من ده کیلو با تحرکه بالا و کم خوری و چای سبز کم کردم ولی ده کیلوی دوم رو با

    Bahar68 02 آبان 1397, 01:15 برو به آخرین پست
    ساعده

    چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)


    سلام گزارش سه شنبه
    امروز رعایت برنامه غذایی با توجه به شرایطم خوب (فشارم پایین

    ساعده 01 آبان 1397, 23:36 برو به آخرین پست
    Catinca

    اکسیر من را چه کسی خورد ؛زمان (22 الی 28 مهرماه 1397 )

    سلام امروز سه‌شنبه
    رژیم و ورزش همچنان پابرجاست

    - - - Updated - - -

    ساعده جان زیادی سخت نگیر به

    Catinca 01 آبان 1397, 23:25 برو به آخرین پست
    Catinca

    چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    بچه ها من بازم میخوام پیوستگی هامو بشمرم
    فقط دنبال ی شکل ساده ترم
    میشه لدفا بهم بگید این دو تا علامت براتون باز میشه یا نه؟
    ✔✖

    Catinca 01 آبان 1397, 23:21 برو به آخرین پست