شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • شهرزاد

    نمیتوانم پیدا کنم مطلب نوشته شده ای را توسط شهرزاد
  • Recent Article Comments Widget

  • Recent Blog Posts

    yac17

    رژيم ساده و اسان

    سلام ميخوام يه رژيم بهتون معرفي كنم كه خوم باهاش خيلي كم كردك15كيلو

    خب الان ميگم كه چجوريه
    1-شيريني جات بخوريد ولي خيلي كم و فقط يكبار در هفته
    2-اصلا برنج نخوريد نون هم اگر ميخوريد خيلي...

    yac17 25 تیر 1398 03:45
    شادابی

    بهش بگید

    به اسنپ فود لعنتی بگید دست از سر من برداره من نمیخام غذا بخورم
    کد تخفیفم نمیخام
    ازت بدمممم میاااااد خیلیییی

    شادابی 22 تیر 1398 10:35
    شادابی

    روز اول رژیم

    سلاااام
    امروز اولین روز رژیم منه
    رژیم جی ام روز اول:
    امروز من انگور، زرد آلو، سیب و خیار میخورم با مقدار خیلیییی زیادی آب و چای
    من قبلا این رژیم رو گرفتم و تا 4 کیلو کاهش رو باش داشتم
    از اونجایی...

    شادابی 22 تیر 1398 10:29
    بئاتریس

    چهل و شش

    به نام خدای زیباییها

    سلام به همه ی دوستان و سلام به زیباتن عزیز

    من نمیدونم چند وقته که از اینجا دوربودم ولی زمانی که اینجا رو ترک کردم وزنم 75کیلوگرم بود...

    بئاتریس 18 تیر 1398 00:24
    fereshte67

    دوستان کسی تجربه ی روزه ی اب داره

    خواهش میکنم از عزیزانی که تجربه ی روزه ی اب دارن بیان و در موردش توضیح بدن

    fereshte67 10 تیر 1398 00:01
  • Recent Forum Posts

    yac17

    رزیم تک خوری 7 روزه!

    الان اين رژيم جواب ميده؟؟؟؟

    yac17 25 تیر 1398, 03:29 برو به آخرین پست
    parisima

    رژیم ماست و خیار سبزی

    3کیلو در یک هفته محشره واسه من ...............درصدد بگیرم این رژیم اما واسه 2 روز

    parisima 23 تیر 1398, 12:19 برو به آخرین پست
    خلوت دل

    رزیم کالری شماری گروهی

    سلام به همگی،روزتون بخیر
    سلام آرشیدا جان،ممنون از محبتت
    دندونم خداروشکر بهتر

    خلوت دل 23 تیر 1398, 09:23 برو به آخرین پست
    arsheda

    رزیم کالری شماری گروهی

    منم همینطور عزیزم
    اخی انشالله هر چه زودتر بهبودی کامل پیدا کنی(اما خب بلاخره امروزو فستینگ بودی دیگه)
    م

    arsheda 22 تیر 1398, 20:23 برو به آخرین پست
    خلوت دل

    رزیم کالری شماری گروهی

    سلام آرشیدا جون،حتما خوشحال میشم کنار هم به بهترین نتایج ممکن برسیم فقط من دندان عصب کشی کردم امروز فقط سه کاسه سوپ خوردم تا الان.

    خلوت دل 22 تیر 1398, 16:05 برو به آخرین پست