شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی گلناز خانم

سلام منم اومدم

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به همه دوستای خوبم خیلی وقته نیومدم سایت ولی خوشبختانه وزنم رو بین 64 تا 66 نگه داشتم و حواسم بهش هست چون برای این کاهش وزن زحمت خیلی زیادی کشیدم. رژیم خاصی ندارم و در حقیقت با تغییر سبک زندگی دارم ادامه میدم. گاهی اوقات شیرینی هم میخورم و یا حتی غذاهای خیلی خوشمزه مثل پیتزا البته خیلی کم و هر روز هم پیاده روی دارم .
از همه دوستای خوبی توی وبلاگم و پیغامهای شخصی با نظرات محبت آمیزشون بهم لطف داشتن ممنونم و بببخشید که با تاخیر جوابتون رو دادم
:balloons:
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. always آواتار ها
    خیلی عالیه گلناز جون، بعد اون همه زحمت باید قدرشو بدونی و لذتشو ببری
    مبارکت باشه خانم گل
    یه دونه باشی، بهترینی
    دعا کن ماهم بتونیم به وزن دلخواهمون برسیم، خدا کنه این اراده رو همیشه داشته باشیم
  2. always آواتار ها
    راستی گلناز جون میخاستی عکس بزاری، نزاشتی هنوز؟؟
    من خیلی جاها رفتم اما عکستو پیدا نکردم
    حتما عکس بزار
  3. حوراء آواتار ها
  4. linda1 آواتار ها
  5. یکتا اذری آواتار ها


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید