رویای لاغری من به حقیقت پیوست
روز هشتم رژیم سوئدی خودمو وزن کردم اصلا باورم نمیشه چند بار وزنه رو جابه جا کردم و روش ضربه زدم یعنی درست میبینم. با 3.500 کاهش وزن شدم 65.800 :cancan:
بالاخره بعد از کلی سختی این رژیم منو به گروه سبز رسوند و به وزن هدفم رسیدم.
6 روز دیگه از رژیم مونده با اینکه رژیم خیلی سختیه چون احتمال میدم مقداری برگشت وزن داشته باشه سعی میکنم باز هم با کمی تقلب تا انتها ادامه بدم .