با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای گلم عیدتون مبارک من تازه به جمعتون پیوستم امیدوارم در کنار شما انرژی بیشتری بگیرم من الان در حال گرفتن رژیم پروتئین هستم و روزانه یک ساعت و نیم تا دو ساعت ، حداقل ورزش میکنم. امیدوارم به نتیجه دلخواه برسم
آپدیت شده 28 تیر 1394 در 00:49 توسط [ARG:5 UNDEFINED]
سلام خوش اومدی چه قدر عالی من یه کم تو ورزش تنبلی میکنم ولی امروز دوتا نیم ساعت پیاده روی انجام دادم انشالله که خیلی زود به وزن دلخواهت برســـــــــــــی
سلام خوش اومدی مرضیه جون امیدوارم موفق باشی
نوشته اصلی توسط glamor سلام خوش اومدی چه قدر عالی من یه کم تو ورزش تنبلی میکنم ولی امروز دوتا نیم ساعت پیاده روی انجام دادم انشالله که خیلی زود به وزن دلخواهت برســـــــــــــی ممنونم گلم، امیدوارم شما هم خیلی زود به وزن دلخواهت برسی گلم
نوشته اصلی توسط گلناز خانم سلام خوش اومدی مرضیه جون امیدوارم موفق باشی ممنون گلم، موفقیت شما رو هم از خداوند منان خواهانم
سلام ماشاءالله توی مسابقه که خیلی عالی پیش میری ان شاءالله که زود به وزن دلخواهت و سلامتی برسی من چون مدتی بوده از زیباتن جدا شده بودم حالا یه کم سختم رژیمم و رعایت کنم.... امید به خدا
نوشته اصلی توسط نگاتیو سلام ماشاءالله توی مسابقه که خیلی عالی پیش میری ان شاءالله که زود به وزن دلخواهت و سلامتی برسی من چون مدتی بوده از زیباتن جدا شده بودم حالا یه کم سختم رژیمم و رعایت کنم.... امید به خدا ممنون گلم، انشاءلله هر چه زودتر به هدفمون برسیم
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار