وزنم از هم اضافه شد
سلام دوستان -
حالم خیلی گرفته است الان رفتم رو وزنه اخا امروز رژیم 9 روزه رو شروع کردم .میخواستم بدونم چند کیلو شدم .خیلی حالم گرفته شد اخه نه تنها کم نکرده بودم بلکه دو کیلو هم اضافه کرده بودم .هفته ی قبل وزنه 98 رو نشون داد بعد 100 و امروز 102 باورم نمیشذ.میخواستم گریه کنم.
روحیه م رو خیلی خراب کرد .تو رو خدا شما از تجربه های خوبتون بگید تاانرژی بگیرم.ایا شما هم اینطوری شدید؟