شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی زینت مختاری

خیلی خوشحالم ...

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به بر و بچ زیباتنی

خوبین؟ امیدوارم همه تون مثل الان من، خوشحال باشین :bliss:
البته من الان کلی مشغله دارم که بخاطرشون استرس و ناراحتی دارم مثل پایان نامه ام و کارم، اما چیزی که الان خوشحالم می کنه این کاهش وزنمه...
خیلی خوشحالم که بعد از مدت ها عدد 76 را روی ترازو می بینم، امروز که 18 مرداده 96 هست، صبح که خودمو وزن کردم 76.200 بودم، وااای عالیه ...
خدا خیر بده به این رژیما ... خدا خیر بده به این سایت زیباتن، من قبلا از این رژیما اطلاعی نداشتم، توی این سایت دارم با اینا آشنا میشم و امتحانشون می کنم، البته کاشکی بعدا جوری رعایت کنم که برگشت نداشته باشه.
الان دارم رژیم نه روزه و نه کیلو کاهش را می گیرم. من الان روز سوم هستم و هر سه وعده را باید تخم مرغ و سبزیجات بخورم.
ینی من می تونم تا 12 مهر که پسرم 1 سالش میشه عدد 67-68 را روی ترازو ببینم؟؟؟


وااای کاشکی
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Sadaf_zv آواتار ها
    سلام گلم من رژیم 9 روز رو گرفتم ، رژیم خوبی هست برای کاهش وزن ولی روزهای تخم مرغ بیشتر از دو زرده نخور ، مصرف کاهو رو زیاد کن ، آب یادت نره ، تنها بدیه این رژیم بخاطر قند خون پایین من بود که اصلا قندیجات طبیعی هم توش نداشت و من واقعا روز هفتم داشتم از حال میرفتم و هفت روز گرفتم ولی خیلی خوب بود موفق باشییی و مراقب سلامتیت باششش :balloons:
  2. زینت مختاری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Sadaf_zv
    سلام گلم من رژیم 9 روز رو گرفتم ، رژیم خوبی هست برای کاهش وزن ولی روزهای تخم مرغ بیشتر از دو زرده نخور ، مصرف کاهو رو زیاد کن ، آب یادت نره ، تنها بدیه این رژیم بخاطر قند خون پایین من بود که اصلا قندیجات طبیعی هم توش نداشت و من واقعا روز هفتم داشتم از حال میرفتم و هفت روز گرفتم ولی خیلی خوب بود موفق باشییی و مراقب سلامتیت باششش :balloons:
    سلام عزیزم

    ممنون بابت راهنماییات
    منم الان که پایان روز سوم هست دارم از حال میرم
    کاشکی زود تموم شه، سخته
    البته ارزش داره
  3. SepidehJoon آواتار ها
    موفق باشی زینت جان....ادامه بده . منم می خوام تا 10 مهر 10 درصد وزن شروعمو کم کنم.:cheerleader3:
  4. زینت مختاری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط SepidehJoon
    موفق باشی زینت جان....ادامه بده . منم می خوام تا 10 مهر 10 درصد وزن شروعمو کم کنم.:cheerleader3:
    ممنونم عزیزم
    امیدوارم همه به وزن دلخواهمون برسیم و از خوشحالی توی عرش سیر کنیم :balloony:
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید