وبلاگ زیباتنی توکلی

حتماً می‌دانید که آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب لیموترش نیز اضافه کنید می‌توانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربی‌ها در بدن را تحریک کنید. این چربی‌ها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد.

مصرف آب ولرم با کمی آب لیموترش باعث افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی می‌شود که چربی‌ها را می‌سوزانند و باعث بهبود عملکرد کبد می‌شوند. آنتی اکسیدان‌های موجود در این نوشیدنی به داشتن پوستی سالم کمک می‌کنند، چون باعث از بین بردن باکتری‌های عامل آکنه‌ها می‌شوند. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی باعث کاهش یبوست و تمیزی روده‌ها می‌شود.


مواد لازم:


آب ولرم ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر
آب لیموترش نصف عدد


روش تهیه:


آب را تا زمانی که آب لیموترش را می‌گیرید ولرم کنید. آن را داخل لیوان ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. آن را هم بزنید و هر روز به مدت ۱ ماه به صورت ناشتا میل کنید.