با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
مطالب بدون دسته بندی
نوشته اصلی توسط بئاتریس سلام! با کلی انرژی مثبت اومدم تا به لاغری و خوش اندامی دست پیدا کنم! حال من و اندام من روزبه روز بهتر و زیباتر میشه! تاریخ 96/9/11: 98 کیلوگرم تاریخ 96/12/29 : 85 کیلوگرم تاریخ 97/3/5 : 78/600 کیلوگرم تاریخ 97/4/5 : 77 کیلوگرم تاریخ 97/5/5 : تاریخ 97/6/5 : با مراقبه و یوگا به ذهن و جسمی ایده آل می رسیم! ...
آپدیت شده 16 تیر 1397 در 12:58 توسط [ARG:5 UNDEFINED]
به نام پروردگار عاشقانه های اردیبهشت! سلام به شما همراهان مهربون و باانگیزه و دوست داشتنی زیباتن! پروردگار بزرگ رو شاکر و سپاسگزارم که به من روحیه ای عالی عنایت کرده و عشق به خویشتن رو در وجودم برانگیخته! من سال 97 رو با وزن 85 شروع کردم و اکنون در 22 اردیبهشت 97 به وزن 79/700 ...
به نام پروردگار زیباییهای بهار! سلام به همه ی دوستان مهربون و دوست داشتنی زیباتن! من در تاریخ 11آذرماه به طور جدی با وزن 98 کیلو شروع کردم و امروز 26 اسفند به وزن 85 رسیدم ! از خودم خیلی خیلی راضی ام و خدای مهربون رو شکر می کنم که به من اراده ای قوی عنایت کرد تا بتونم به سمت هدفم ...
به نام خداوند مهربانی که آرامش میده یاد و نامش بر قلبهای مضطرب ما! بعد از مدتها اومدم . بماند که در این سال گرفتار شکستگی پا و عمل پیوند استخوان و ...بودم و کلی اذیت شدم و در نتیجه دچار اضافه وزن شدم ! الان دوباره اومدم انگیزه بگیرم ! به خاطر پام ورزشهای هوازی رو نمیتونم انجام بدم! من هیچوقت تسلیم نمیشم !
به نام پروردگاری که عشقش در قلبم می درخشد سلام بر دوستان مهربون و بامحبت زیباتنی! صبحتون و سراسر زندگیتون بخیر و شادی! من از تاریخ پست قبلی تا به امروز 19 اسفند 2کیلو دیگه کاهش داشتم ! شکرگزار پروردگارم! امیدوارم به یاری خدا بازم کاهش داشته باشم ! دوست دارم که از ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار