شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی گل نرگس

همرا ه کردن رژیم پل مکنا با کتاب راز چی میشه؟؟

به این مطلب امتیاز بدهید
البته خانمااا توجه کنن ما باید یه تصور قشنگ از خودمون داشته باشیم یا به عکس یه خانم لاغر اندام نگاه کنیم و تصور کنیم اون شخص خودما هستیم و هم چنان در راستا ی رسیدن به هدفمون تلاش کنیم و به برنامه غذایی و اصول غذا خوردنمون پایبند باشیم تا هر چه زود تر به اون برسیم ، من در جایی خوندم یه خانمی با اینکه لاغر بودن ولی پاهای چاقی داشتن هر کاری کردن نتوستن پاهاشون رو لاغر کنن تا به پیشنهاد یه دوست ازاین روش کمک گرفت و یه عکس از خودش گرفت و با مونتاژ پاها رو تو عکس لاغر و زیبا کرد بعد از اون با نگاه کردن به اون و تصور خودش، بعد ازچند وقت به آرزوش رسید!!!!!
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. یکتا اذری آواتار ها
    بله من با نظر شما موافقم ولی همین کارم انگیزه میخواد و انرژی زیاد، چون با گذر زمان ادم زده میشه وقتی به اون چیزیکه میخواسته نرسیده ،مخصوصا برای شکم ک بهمون گفتن بافت سفت و سختی داره و همه رو درگیر کرده یجورااااییی
    البته داشتم با خودم فکر میکردم چرا ما اینقدر روی شکم مانور میدیم خب اونم مثل بقیه قسمتای بدنمونه ، خیلیا هستن با رونشون مشکل دارن، خیلیا باسن ، خیلیا بازوی شل ، و ...ینی هر چی تلاش میکنن شاید کمتر نتیجه میگیرن خیلیا هم برعکس ...
    چرا اینقدر شکم رو بزرگش میکنیم ک عدم رسیدن بهش تو ذهنمون باعث بشه دلسرد بشیم و همه راهها رو بریم ینی دست به هرکاری بزنیم ،خیلیا بادی رپ رو امتحان کردن و موقتی بوده، خیلی ژل خریدن انواع و اقسامشو و فایده ای نداشته ، خیلیا کلی دمنوش از این ور
    اون ور خریدن با کلی هزینه و بی فایده و موقتی
    نمیدونم شاید اگه یمدتی به حال خودش بذاریمش، ینی اینقدر حساس نشیم روی این قسمت و اصولی بخوریم ورزشاشم انجام بدیم ، بهش زمان بدیم و دوسش داشته باشیم ، عاشقش باشیم ، باهاش مهربون بااشیم ،، و هرروز بهش بگیم من عاشق توام ، دوست دارم ، و بهش عشق بورزیم ، منکه فکر میکنم با این همه حساسیت که به این قسمت ازبدنم دارم، در حقش ظلم کردم، بی انصافیه بخدا الانکه اینا رو مینویسم دلم براش سوخت و داره گریم میگیره بخدا گناه داره ، میخوام بهش محبت کنم ، هر چی باشه من مامان شدم و همه زحمتها رو این شکم کشیده تو این نه ماه ،بافتش شل شده ، از حالت اولیه در اومده ، به زمان نیاز داره طفلی،چرا بااین دید بهش نگاه نکنیم ک حقشه واقعا چرا الان بهش فرصت ندم ، چرا عاشقش نباشم و بهش محبت نکنم زودتر به نتیجه برسیم///
    ، بنظرم وقتی بدنممون رو با با عشق بسازیم، نتیجه اش پایدارتره، پس بیایید هر روز برای بدن، پوست، بینی یا هر چیز بی نقص دیگری که خواهانشیم شکرگزار باشید. طوری قدردان و شاکر باشیم که انگار همین حالا به خواستهمون رسییدیم.
    من از امشب با این دید بهش نگاه میکنم ، عاشقشم، دوسش دارم نوازش میکنم با ماساژ و روغن گرم مثل سیاه دانه ، نارگیل یا زیتون فرقی نمیکنه هر قسمت از بدنم رو دوست دارم
    وای مامان امیر عزیز خیلی طولانی شد امیدوارم اذیت نشی واسه خوندنش
    انشالله نتیجه بخشه

    آپدیت شده 15 مهر 1397 در 01:04 توسط [ARG:5 UNDEFINED]
  2. گل نرگس آواتار ها
    نه عزیزم حرفت کاملا درسته انشالله به همین زودی به آن چه که می خواهی میرسی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید