وبلاگ زیباتنی ارديبهشت
رژيم شير و موز روز اول
توسط در تاریخ 29 فروردین 1396 در ساعت 14:23 (748 نمایش ها)
از وقتى رژيم سوپ مرغ رو بعد از چهار روز نصفه ول كردم وزنم با محدوده هشتصد گرم تغيير، بسته به غذايى كه خوردم ثابت موند. بعضى روزها كه بالا رفت: مثل دوازدهم و سيزدهم فروردين، يا روزهايى كه هوس شيرينى خامه اى داشتم، تولدى بوده و هم غذاى حسابى خوردم هم يك تكه كيك بزرگ، و تو اين مدت شيرينى ها و آجيل عيدمون رو هم بايد تموم مى كردم وگرنه رو اعصابم بود!
امروز با وزن ٦٢.٨ رژيم شير و موز رو براى سه روز شروع مى كنم تا جمعه بررسى كنم چقدر تونستم تو فروردين وسوسه كننده كم كنم.
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
