شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی آلاهیدا

وقتی ۱ کیلو لاغر میشیم واقعا چقد لاغر میشیم؟

به این مطلب امتیاز بدهید
واقعا یک کیلو لاغری یعنی چقد؟
برای درک بهتر قضیه یه مثال میزنم...خانومایی که کدبانو هستن و از هر انگشتشون صد تا هنر میباره خوب میدونن موقع خرد کردن گوشت تفاوت بسیار زیادی بین گوشت و چربی وجود داره.گوشت بافتی فشرده و به هم چسبیده داره ولی چربی بافتی لایه لایه و پنبه ای داره. بعضی از چربی ها که کلا عین نایلون حبابدارها هستن که دور وسایل میپیچن تا جلو ضربه رو بگیره و ما تا دونه آخر حبابشو نترکونیم ولش نمیکنیم!!! یعنی اگه بخوای با دست خالی گوشت رو پاره کنی واقعا پاره پاره میشه ولی چربی لایه لایه از هم جدا میشه. هرچی به سطح گوشت نزدیکتر بشیم لایه چربیش متراکم تره و هرچی به پوست نزدیکتر بشیم حبابی تره.طوری که وزن مخصوص متراکم ترین لایه چربی ۰.۸ هست(برای مقایسه وزن مخصوص عضله ۱.۰۴ هست) و هر چه چربی به پوست نزدیکتر و حبابی تر بشه وزن مخصوصش هم کمتر میشه تا نهایتا به حدود ۰.۳ میرسه.
بذارین لیوانی بگم که بهتر درک کنین....یک کیلو عضله حدود ۴ تا لیوان رو پر میکنه و یک کیلو چربی ۶ لیوان رو!!!!!!(میانگین چربیا رو گرفتم با توجه با اینکه چربی قدیمیا بیشترن)


واه! چقد تایپ سخته !
قربون گوشیم بشم!
تازه اصل کاری و نتیجه گیری باحالش مونده....دوباره میام....اصلا اگه استقبال بشه میام
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید