شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی somayeh6139

امروز 1شنبه 27 دی عالی بودم خدارو شکر خیلی خوب ورزش کردم

به این مطلب امتیاز بدهید
خیلی خوب غذا خوردم انرژی داشتم غذای امروزم مرغ پخته
پنیر ،کوکو سبزی ،گوجه ،اب فراوان ،کتلت گوشت
خیلی هم خوشمزه بود ورزشمم خوب بود 75 دقیقه رقص 60دقیقه تریسی اندرسون متافوزیس 40دقیقه زومبا ولی هنوز تا 5 ساعت خیلی مونده فردا بیشتر تلاش میکنم خدا بخواد
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. حوراء آواتار ها
    عزیزم چقددددددددددددددددددددددد دددددددددددددددر ورزشت عالی بوده.آفرین.احسنت.همینجوری پیش بری یه کاهش عالی داری ایشالا.
  2. Narmin آواتار ها
    آفرین چقدر فعالی:cancan:
    روز چندم تریسی هستی؟ منم خیلی متامورفسیس رو دوست داشتم، باید دوباره شروع بکنم
  3. somayeh6139 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط حوراء
    عزیزم چقددددددددددددددددددددددد دددددددددددددددر ورزشت عالی بوده.آفرین.احسنت.همینجوری پیش بری یه کاهش عالی داری ایشالا.
    ان شاءالله
    اگه ادامه بدم عادی میشه حوراء جون
  4. somayeh6139 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Narmin
    آفرین چقدر فعالی:cancan:
    روز چندم تریسی هستی؟ منم خیلی متامورفسیس رو دوست داشتم، باید دوباره شروع بکنم
    مرسی نرمین جون من روز اولش بودم قبلا باهاش کار کردم حدود20 روز احساس میکردم حسابی رو میان تنه تاثیر میذاره شما هم کار کردی باهاش راضی بودی ؟
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید