سلام دوستانم 5شنبه وجمع ه نبودم گزارش ندادم خوب بود برای دیروز شنبه
26 دی عالی بودم غذا مرغ پنیر چای سبز دل وجگربود
ورزش 2 ساعت زومبا یعنی عالی بود بچه ها بیاید باهم هر روز بیش تر از روز قبل ورزش کنیم به 5 ساعت برسونیم 2ماه مونده به عید اگه بتونیم اینقدر ورزش کنیم عالی میشیم اصلا نم بد نیست خیلی هم خوبه سر حال تر وشاداب تر میشیم من که دیروز با ذوق رفتم سمتش خیلی سر حالو خوشحال بودم