شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم

کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

scarlet

  1. اولین تلاشها

    برای شروع می خوام رژیم جنرال موتورز رو امتحان کنم .....

    چون واقعا دلم فقط میوه و غذای سالم می خواد

    کاش بتونم کمی ورزش کنم



    وزن روز اول ( ۲۰.شهریور.۹۷ ) ۹۱ کیلوگرم
    وزن روز دوم ( ۲۱.شهریور.۹۷ ) ۹۰.۶ کیلوگرم
    ...

    آپدیت شده 23 شهریور 1397 در 15:56 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. بازگشت به زیباتن بعد از ۴ سال

    سلام به همه دوستان زیباتنی
    من تقریبا از سال ۹۳ به بعد هیچ فعالیتی تو سایت نداشتم و تمام این سال ها مدلهای مختلف رژیم رو رعایت کردم .....

    اما راستش الان که خواستم دوباره به وبلاگم برگردم و خواستم مشخصاتم رو تغییر بدم . دیدم وزنم از ۶۷ رسیده به ۹۰

    واقعا ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده