اولین تلاشها
برای شروع می خوام رژیم جنرال موتورز رو امتحان کنم .....
چون واقعا دلم فقط میوه و غذای سالم می خواد
کاش بتونم کمی ورزش کنم
وزن روز اول ( ۲۰.شهریور.۹۷ ) ۹۱ کیلوگرم وزن روز دوم ( ۲۱.شهریور.۹۷ ) ۹۰.۶ کیلوگرم وزن روز سوم ( ۲۲.شهریور.۹۷ ) ۹۰ کیلوگرم وزن روز چهارم ( ۲۳.شهریور.۹۷ ) رعایت نکردم وزن روز پنجم ( ۲۴.شهریور.۹۷) ۸۹.۵ کیلوگرم وزن روز ششم ( ۲۵.شهریور.۹۷ ) وزن روز هفتم ( ۲۶.شهریور.۹۷ )