با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلااااااااام امروز دومین روز از تصمیم من برای رسیدن به یه اندام متناسبه . حس خیلی خوبی دارم مخصوصا اینکه جلوی خودموگرفتم و از خوردن بستنی که عاشقشمه و تقریبا هرروز میخوردم گذشتم . فکر میکنم که این یه قدمه مثبته :999: مرسی خدا جونم که هوامو داری
سلااااااااااااااااااااااا اااااام میخوام همینجا قول بدم که ایندفعه هدفمو کاملا جدی بگیرم چون میخوام سالم و زیبا زندگی کنم . همینجا قول میدم که دیگه هدفمو سرسری نگیرمو نصفه و نیمه رهاش نکنم. خدای مهربونم میدونم که همیشه حواست به من هست و مثل همیشه کمکم میکنی. پس با اراده استوار میگم : بسم الله الرحمن الرحیم :cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار