شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

دسته بندی نشده

مطالب بدون دسته بندی

  1. یک سال و نیم بعد

    سلام

    یک سال و نیمی میشه که نیومدم زیباتن ، یه کاهش خوب داشتمو رفتم دنبال زندگیم

    اما الآن متاسفانه بعد از یک سال و نیم اضافه وزنم برگشته ..... و من دوباره برگشتم زیبا تن

    الآن بیشتر اوقات خونه ام ، فعالیت خاصی ندارم ، ولی
    دوست دارم دوباره شروع کنم
    دنبال چند تا رژیم خفنم ، خوشحال میشم راهکاراتونو بشنوم .
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. زیباتن من ، همدم من

    سلام دوستای خوبم :balloons:

    خیلی خوبه که اینجا هست ، یادمه از دوران نوجوانی وبلاگ داشتم و کلی دوستای مجازی

    بچه های زیباتن شاید همدیگرو نشناسن اما دلگرمی هایی که به همدیگه میدن خیلیییی خییلییی بیشتر

    از آدم هایی هست که میشناسنمون و اطرافمون هستن .....

    وقتی میبینم
    ...

    آپدیت شده 20 مرداد 1396 در 00:24 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. روزهای بد به در .....

    سلام دوستای خوبم

    متاسفانه این روزا خیلی مضطرب هستم و دچار وسواس فکری شدم

    انگار که همه ی برنامه هام بهم ریخته ، از بی نظمی متنفرممممم

    چند روزی رو سفر بودم ولی اصلا بهم خوش نگذشت ، مدام توی تعارفات تموم نشدنی بودم ،

    برای من خیلی سخته وقتی به خودم قول ...

    آپدیت شده 18 مرداد 1396 در 19:06 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. شکمی صاف با انجام پلانک جانم

    سلام
    دوستان عزیزی که بعد از کاهش وزن شکمشون شل میشه و دوست دارن شکمی سفت داشته باشن میتونن حرکت پلانک رو انجام بدن

    پلانک علاوه بر عضلات شکم و میان تنه تاثیر فوق العاده ای روی عضلات دیگه هم داره و باعث افزایش روحیه هم میشه . فقط باید کاملا صحیح

    انجام بشه . :cheerleader3: ...

    آپدیت شده 10 مرداد 1396 در 22:20 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. دمنوش لاغری مخصوص سرآشپز صدف ....

    سلام به دوستای زیباتنی عزیزم :cancan:

    راستش من مدتهاست ازین دمنوش دارم استفاده میکنم که ترکیب چند تا گیاه مخصوص لاغری هستش احتمالا خیلی ها این گیاهان و میشناسن

    شاید هم استفاده میکنند اما گفتم بزارم اینجا اگر کسی خواست برای خودش درست کنه .....

    چون اکثر دوستانی ...

    آپدیت شده 08 مرداد 1396 در 20:33 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید