شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Sadaf_zv

یک سال و نیم بعد

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام

یک سال و نیمی میشه که نیومدم زیباتن ، یه کاهش خوب داشتمو رفتم دنبال زندگیم

اما الآن متاسفانه بعد از یک سال و نیم اضافه وزنم برگشته ..... و من دوباره برگشتم زیبا تن

الآن بیشتر اوقات خونه ام ، فعالیت خاصی ندارم ، ولی
دوست دارم دوباره شروع کنم
دنبال چند تا رژیم خفنم ، خوشحال میشم راهکاراتونو بشنوم .
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Catinca آواتار ها
    سلام عزیزم
    حتمامیتونی بازم به هدفت برسی
    این سری هم با برنامه ای برو جلو ک وزنتو ثابت نگه داری ینی بنظرم سعی کنی در کل شیوه تغذیه و سبک زندگیتو سالم کنی
    اگ دوست داشتی بیا تو چالش هم شرکت کن اینطوری هم انگیزمون بیشتر میشه هم از تجربه های همدیگه استفاده میکنیم
    موفق باشی