شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

تمام مطالب وبلاگ

  1. قـبـل از بارداری به فـکـر وزنـتـان بـاشـیـد

    توسط در تاریخ 20 تیر 1394 در ساعت 15:37 (من میتوانم به وزن خود قبل از بارداری برسم)
    قـبـل از بارداری به فـکـر وزنـتـان بـاشـیـد


    بحث اضافه وزن از جمله مسایل مهمی است که خانم‌ها باید قبل از بارداری به آن توجه داشته باشند زیرا با شروع دوران بارداری، دیگر نمی‌توان اختلالات تغذیه‌ای را به نحو مطلوب درمان کرد.

    چنانچه خانمی دچار اضافه وزن است، بهتر است 3 ماه قبل از تصمیم به بارداری برای کاهش وزن اقدام ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. قـبـل از بارداری به فـکـر وزنـتـان بـاشـیـد

    توسط در تاریخ 20 تیر 1394 در ساعت 15:36 (من میتوانم به وزن خود قبل از بارداری برسم)
    قـبـل از بارداری به فـکـر وزنـتـان بـاشـیـد


    بحث اضافه وزن از جمله مسایل مهمی است که خانم‌ها باید قبل از بارداری به آن توجه داشته باشند زیرا با شروع دوران بارداری، دیگر نمی‌توان اختلالات تغذیه‌ای را به نحو مطلوب درمان کرد.

    چنانچه خانمی دچار اضافه وزن است، بهتر است 3 ماه قبل از تصمیم به بارداری برای کاهش وزن اقدام کند. ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. ورزش کیک بکس جیلی

  4. برنامه ی ورزشی

    برنامه ورزشی مبینا

    دو روز زومبا
    دو روز پیلاتیس

    من تاحالا صد تا ورزش امتحان کردم
    باشگاه دوچرخه تردمیل زومبا انواع سی دی های جیلیان پیلاتیس ایروبیک و...
    ولی بین همشون در یک مدت کوتاه تونستم هم کاهش داشته باشم و هم به بدنم کمی فرم بدم اون هم با پیلاتیس بهمین
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. خاطره

    دیروز شام با خودم گفتم من فقط یه دونه پیراشکی می خورم
    نیم ساعت مونده به شام تصمیمم رو عوض کردم شد دوتا
    و پنج دقیقه مونده شد چهارتا(چه خبرته چاقالو)
    ولی یهویی آیپدم رو باز کردم صفحه ی اینستام
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید