زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز - جدید ترین مطالب وبلاگ - وبلاگ ها شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
X تردمیل
X فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 
مشاهده RSS Feed

جدید ترین مطالب وبلاگ

  1. تغییرات

    دیروز سایز کردم از 8 دی تا 11 دی 4 سانت دور کمر و 4 سانت دور ناف کم شده بود دور بازوم هم 2 سانت


    ......post3
    20 دی
    رسیدن به وزن 68 و شروع بعد از ی هفته کم کاری
    tsh11.5 که قصد دارم به نرمال برسونمش
    و ldl هم لب مرز بود
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. سلام

    سلام به همه دوستای زیبا تنی من اومدم

    اینجا قبلا عضو بودم اما اصلا یادم نمیاد چی بود

    این دفعه با کلی برنامه ریزی واسه ی لاغر شدن اومدم

    دعا کنید که موفق شم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. غوغا کن !

    سلام خوب من توی وبلاگم اصلا مطلب نمیذاشتم تا حالا .....امشب دلم خواست بنویسم ..
    اول خداروششکر میکنم به خاطر همه این نعمتایی که توی زندگیم هستن ..
    یه برنامه ریزی کلی برای خودم دیدم با توجه به اینکه نزدیک عید میشیم امیدوارم بتونم با این روش لاغر بشم امتحان میکنم دیگه (باید
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. رژیم سوئدی از امروز 25 دی 95

    نقل قول نوشته اصلی توسط negiin نمایش پست ها
    سلام دوستان
    من برای اینکه اسپم نفرستم همین پستمو هی اپدیت میکنم تا اخرین روز رژیم بعد کاهشم هم توی همین میذارم ...
    وزن شروع : 114 .

    روز اول :
    صبحانه : چای دارچین بدون قند
    ناهار :کوکوی سبزی بدون هیچ روغنی + 2 تا گوجه (در واقع جایگزینش کردم خیلی
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. رژیم دکتر خضری. این پست توسط خانومmahtab.nejati در سیایت قرار داده شده

    رژیم گام به گام دکتر خضری

    این تاپیک بعد از هر ویزیت من ویرایش می‌شه!
    نکته مهم:دوستان عزیز روزه‌دار هم می‌تونن این رژیم رو بگیرن و فقط باید هرچی تو نهار می‌خورن رو وقت افطار بخورن و هرچی تو صبحانه و شام می‌خورن رو آخر شب یا وقت سحر بخورن یا بین این دو زمان به طور دلخواه تقسیم کنن
    اما دقت داشته باشید که روزه سرعت کاهش رو کم می‌کنه
    برای شرکت در رژیم گروهی به مطب دکتر خضری (شروع از اول خرداد تا وزن هدف) مراجعه کنید.


    سهمیه روزانه : هر روز
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
صفحه 1 از 660 1231151101501 ... آخرینآخرین