زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز - جدید ترین مطالب وبلاگ - وبلاگ ها شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
X تردمیل
X فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 
مشاهده RSS Feed

جدید ترین مطالب وبلاگ

  1. ای بابا

    صبح که وزن کردم 93 کیلو بودم شرایط جوری شد که امروز یکمی ناپرهیزی کنم و به دیو شکموی درونم خوش بگذره .مجموع کالری های امروز 600
    ولی خیلی بد بود همه این 600 تا پفک و بیسکوییت بود هرچند کم ولی خب بده هم چربی داره هم قند .اشکال نداره بازم ادامه میدم .
    من یک شکست ناپذیر
    روز ششم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. نمیدونم بخندم یا که گریه کنم

    روز چهارم رژیم هم تموم شد و تا الان روزی یه کیلو کاهش داشتم ..از این بابت خیلی خوشحالم ولی حس خوبی ندارم.دارم جا میزنم.به زور دیو درونمو نگه داشتم که نره سراغ شیرینای خوشرنگ عید و به چای سبز و یه نصفه ساقه طلایی راضی شه.
    دارم راضیش میکنم که سبزی پلو با ماهی و ماکارانی غذاهای خوشمزه ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. میگن سخت ترین روز روزه اوله..

    سلام دوستان من از امروز شروع کردم به یه رژیم خیلی سخت گرفتن..شایدم برام ضرر داشته باشه ولی دیگه زدم به سیم آخر..از تصمیمم خوشحال بودم وانگیزه داشتم تا وقتی رفتم روی ترازو تا وزن شروعمو بدونم.هنوزم باورم نمیشه که 98 کیلو شدم .یعنی 2 کیلو مونده به 100.این وزن برای بدن من وحشتناکه شاید ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. غذای خوشمزه ی رژیمی

    سلام به همگی
    من امروز اومدم با یه غذای رژیمی خیلی خوشمزه که خودم عاشقش شدم
    مقدار مواد این غذا سلیقه ای هست
    و سبزیجاتش رو هم میشه سلیقه ای انتخاب کرد
    من توی این غذا سینه ی مرغ، پیاز، گل کلم، کلم بروکلی، کدو خورشتی، کدو تنبل و فلفل دلمه ای میریزم.
    اول از همه مواد رو ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. یک تجربه!!!

    دوستان عزیزم سلام......

    امروز خیلی خوشحالم که بعد از کم کردن 11 کیلو از وزنم دیگه خیلی از مشکلات گذشته رو ندارم.

    مثلا وقتی که دارم پیاده روی میکنم اینقدر احساس سبکی میکنم که انگار دارم پرواز میکنم... ( حالا ببینین اگه به وزن هدف برسم چی میشه )

    من یه معده درد همیشگی ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
صفحه 1 از 667 1231151101501 ... آخرینآخرین