شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی ovashli

سلام دوستان

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام دوستان من تازه متو جه شدم که باید وبلاگ درست کنیم و تازه خیلی هم از تغیرات جدید سایت خوشحال شدم.
بچه ها من الان 62 کیلو ام خیلی ناراحتم چون من تا 5 ماه پیش لاغر بودم و همش بیین 49 تا 50 کیلو متغیر بودم اما الان شدم 62 و ناراحتم مخصوصا این که
ماه بعد یعنی 10 مرداد عروسی پسر دایمه و 16 مرداد هم عروسی دختر خالم و شهریور هم که عروسی اون یکی دختر دایمه و خلا صه کلی جشن هم داریم اما من چون چاق شدم هیچ لباسی بم نمی اد بچه ها کمکم کنید می خام یک کاهش سریع و پایدار داشته باشم .
ممنون
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. یکتا اذری آواتار ها
    سلام دوست عزیزز
    اگه برای لاغری عجله داری بهت پیشنهاد میکنم رژیم پروتئین یا سوئدی رو بگیری خیلی از بچه ها گرفتن و راضی بودن هم کاهش سایز داره و هم کاهش وزن
    خوردن شکر، شیرنی و برنجم تا میتونی کم یا حذفش کن و یا هر جور تنقلاات
    البته با ورزش راحت تر میتونی به هدفت برررسی
    مووفق باااشی
  2. ovashli آواتار ها
    ممنون عزیزم خودم هم می خام رژیم پروتئین بگیرم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید