وبلاگ زیباتنی omberto
خلاصه کارهام
توسط در تاریخ 04 بهمن 1395 در ساعت 20:12 (1491 نمایش ها)
خب من از 71/5 تا 64/5 با کالری شماری اومدم .
البته تا 63 پایین اومده بودم اما چون دو ماه رژیم و ول کردم و پرخوری کردم شدم 64/5 .
از امروز تاریخ 4/11/95 من رژیم اتکینز رو گرفتم . امیدوارم که تا عید به وزن هدفم برسم و بعد تثبیت کنمش و انشالله دیگه پرخوری نکنم.
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
