وبلاگ زیباتنی negiin
غوغا کن !
توسط در تاریخ 26 دی 1395 در ساعت 00:27 (539 نمایش ها)
سلام خوب من توی وبلاگم اصلا مطلب نمیذاشتم تا حالا .....امشب دلم خواست بنویسم .. :balloons:
اول خداروششکر میکنم به خاطر همه این نعمتایی که توی زندگیم هستن ..
یه برنامه ریزی کلی برای خودم دیدم با توجه به اینکه نزدیک عید میشیم امیدوارم بتونم با این روش لاغر بشم امتحان میکنم دیگه (باید بشه )
2هفته رژیم سوئدی
4-5روز کالری شماری
1هفته رژیم مایعات
1هفته کالری شماری
فعلا فکر دیگه ای ندارم اینارو بتونم بگیرم به امید خدا ببینیم وزنه پایین میاد یا نه ؟! البته باید بیاد
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
