حواستون جمع!
سلام دوستای عزیزم.
یه تجربه می خوام بهتون بگم. من با اینکه الان بالای 6 ماهه که ثابتم و به وزنی که می خواستم رسیدم :bliss:اما چون در دوره رژیم ویتامین های مکمل نخوردم، بدنم ضعیف شده، خیلی زودتر از قبل مریض می شم و بعضا بیشتر طول می کشه.
دوست جونا و بالاخص خانوما، حتما حتما حتما حواستون به ویتامینایی که باید در طول روز مصرف بشه باشید. آفرین
همگی موفق باشید