شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

Naffas

  1. شروع دوباره

    امروز برگشتم که دوباره کالری شماری رو شروع کنم.

    صبحانه امروز من: سیب + عسل + دارچین: 136 کالری
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. به یاری خدا به چیزی که لیاقتش رو دارم می رسم.

  3. تعجب مضاعف

    الان تقریباً 1 هفته میشه دارم زومبا کار می کنم

    چند روز پیش عصب کنار پام گرفت از کمر میاد میره میرسه به مچ پا

    مامانم میگه عصب سیاتیک هستش

    خلاصه یه کم دراز کشیدم و این حرفا تا بهتر شد دیشب اومدم زومبا بکنم همون 5 دقیقه اول دوباره گرفت.

    خلاصه مجبور شدم زومبا
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. پست اول

    به نام خدا

    این اولین پستی هست که در وبلاگ خودم می ذارم. آخ جون نمردم و منم وبلاگ دار شدم.

    خوب یه کم از خودم بگم. من از 8 سالگی وزن شروع به افزایش کرد. تا اون موقع خیلی لاغر بودم ولی به محض اینکه آبله مرغون گرفتم هم اشتهام بیشتر شد هم وزنم.

    ولی هیچوقت
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید