11مهر(هفته 6 رژیم تمام شد)
سلام بچه هاااا خوبین؟رژیم ها خوبه؟؟؟
عیداتون مبارک با کمی تاخیر
امیدوارم عیدیتون کاهش وزنتون باشه
من کمتر میرسم بیام واسه دانشگاه ام
امروز خودو وزن کردم از هفته پیش تا حالا 500 گرم(نیم کیلو) فقط کم کردم یعنی شدن 89/200 :89: البته باید بیشتر باشه به خاطر اینه که 3 روز مونده فقط تا خاله پری...ایشالا که واسه اون باشه و تا آخر مهر 84 بشم :brunluva:
کم پیدایین یه سری به منم بزنین بد نیستاااااا