شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم

کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی kati_cat

از فردا

به این مطلب امتیاز بدهید
خواهرم گفت که میخواد با من این رژیم شبیه کانادایی رو بگیره
و گفت از فردا شروع کنیم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. herbalist_fan آواتار ها
    آخه مگه چقدر تاثیرات این رژیم‌های کانادایی و شبه کانادایی موندگاره؟ والا خود کانادایی‌ها بعید میدئنم از این رژیم استفاده کنن
  2. kati_cat آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط herbalist_fan
    آخه مگه چقدر تاثیرات این رژیم‌های کانادایی و شبه کانادایی موندگاره؟ والا خود کانادایی‌ها بعید میدئنم از این رژیم استفاده کنن

    سلام سلام
    بنظرم هیچی مثل کم‌خوری (فی الواقع به اندازه خوردن) درست نیست، و البته سالم‌خوری که دیگه اصولی‌ترین و بهترینه. اما جفتشون عموما برای شروع شکموها سخته

    در کل این جور رژیم ها تحت عنوان کانادایی و جی ام و... اصولی نیستن. شاید یکی از تاثیرات مثبتشون اینه که حجم معده رو کم میکنن
    یادمه چند سال پیش رژیم کانادایی رو به انگلیسی سرچ کردم اما چنین رژیمی رو توی سایت‌ها و منابع معتبر پیدا نکردم

    ولی در کل موندگاری هر وزن و اندامی فقط به اراده‌ی خودمون بستگی داره و غالبا تا وقتی که بدنمون رو نشناسیم و طبق نیازش تغذیه نکنیم و درست و به اندازه نخوریم بعد از هر رژیمی وزنمون دوباره بالا میره و خرابکاری میکنیم، حتی اگه تحت نظر پزشک کالری شماری کرده باشیم.