شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Katayoun

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام سلام
امروز بعد کلی ناراحتی اینجا رو یافتم
ینی یه هفتس خیلی ناراحتم
خب من یه مدت نسبتا زیادیه ک رژیم و ورزش دارم و تونستم وزن کم کنم ولی یک هفتس ک مدام خرابش کردم
خیلی بی اراده و سست شدم، منی ک تا چند ماه پیش کوه اراده بودم
شاید یه دلیلش تعریف اطرافیان باشه ولی من هنوز به چیزی ک خودم میخوام نرسیدم پس نباید تسلیم شم
امیدوارم نوشتن اینجا کمک کنه بهم و دوستای خوبی هم پیدا کنم
خوشحالم ک اینجام
فردا روز جدیدیه و یک هفته جدید و من هم یه آدم جدید با اراده تر خواهم بود
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. الهام۹۲ آواتار ها
    سلام کتایون جان. اشکال نداره حتی تو رژیم های سخت هم چند روزی استراحت قرار میدن. فقط حواستون باشه پوستتون شل نشه بعد از لاغری. آب زیاد بخورید، ماساژ هم حتما داشته باشید. این مطلب رو بخونید بهتر میتونه بهتون کمک کنه.
    ۱۰ راه طبیعی سفت شدن پوست پس از کاهش وزن