شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی glamor

آب

به این مطلب امتیاز بدهید
بچه ها من راه به راه آب میخورم گلاب به روتون تند تند هم میرم دستشویی دیگه همش تو این راهم
از دست نرم صلوات
یکی از دوستان سرسخت گفتن که جمع و جور شدم پفم خابیده شکمم کوچیک شده. منم ذووووووووووق..
دیگه نمیخوام به درد و عذاب چاقی فکر کنم به حرفای ناراحت کننده دیگران
فقط به حرفای خوب و انرژی بخش تمرکز میکنم. اینکه دارم لاغر میشم خیلی لذت بخشه. هرکی منو ببینه و بهم بگه چقدر عالی شدم.
همگی موفق باشید.
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. حوراء آواتار ها
    عزیزم.چه خوب!! خیلی حس خوبیه.موفق باشی الهی.
  2. یکتا اذری آواتار ها
    افرین
    موفق بااشی
  3. Narmin آواتار ها
    منم همش در حال رفت و آمد به دستشویی هستم! گلاب به روتون البته :))

    ع چقدر خوب پس نتیجه اش رو داری میبینی
    آفرین همش به خودت بگو تو عالی هستی
    خیلی موثره، هرکی حرف منفی زد ازش فاصله بگیر تا زمانی که اینقدر اعتماد به نفست بره بالا که هیچ حرفی نتونه ته دلت رو بلرزونه
  4. always آواتار ها
    خیلی خوشحالم برات گلامور جون
    دوست با اراده من...
    عجب عیدی بشه امسال ... به تلاشت همچنان ادامه بده
    اندکی صبر ... خوش هیکلی کمی سخت است اما نزدیک است
  5. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط glamor
    حورا جان من اعلام آمادگی کردم اونجا
    فقططرح اونجا هم چندتا چیز مطرح کردم. یکی اینکه اگه میشه اینطوری نباشه مدام بیایم گزارش وزن بدیم چون من دانشجوام ترازو ندارم اینجا.
    بعدم مغذیجات نداره؟
    یا به جای شیر میشه ماست کم چرب خورد یا حداقل از ماست کم چرب روی سالاد استفاده کرد؟
    سلام گلامور جانم.خیلی خیلی خوشحالم که تو هم هستی.اینکه کلا نباشه که خوب نیس.چون همین وزن کردن و اعلام وزن به آدم انگیزه میده ولی من میگم تو اگر وزنه نداری حداقل سایزتو بگیر و اونو مد نظر داشته باش.ولی فک نکنم وزن کردن اجباری باشه.
    طبق رژیمی ک دوستمون نوشته.مغزیجات نداره و از لبنیات هم فقط شیر کم چرب مجازه.من دلیلش رو نمیدونم ولی اینجوری نوشته!!