با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
[IMG] سلام .احوال ؟حال؟منم بهترم گرچه کل هفته پیش ابر سیاه بالای سرم بود امااا الان حالم بهتره و اومدم یکم سخنرانی کنم (گریه حضار)اصرار نکنید من باید سخنرانی کنم !! قبلا وقت حال روحیم (روانیم ) بد بود برای بد حال بودنم خودمو سرزنش میکردم ...
آپدیت شده 13 مرداد 1397 در 11:07 توسط [ARG:5 UNDEFINED]
نوشته اصلی توسط Emrys من این چند روزه اعصابم خیلی خورده بدی کار کردن تو بخش خارجی اینه قشنگ تحریمو با گوشت و پوست حس میکنی و اینکه صد سال دیگه هم کار کنم بجای پیشرفت پس اندازم پسرفت میکنه !کاش همون چیزایی که دلم میخواست هر چقدر مسخره 6 ماه پیش میخریدم الان حتی اونام با پسندازم نمیتونم بخرم ! خلاصه که وقتی اینجوریم همش دلم قند میخواد !! الان به شدن دلم میخواد شده حتی چند تا قند حل کنم تو ابجوش بخورم!!!خدا کنه بتونم تحمل کنم امروزو
خودت را دوست داشته باش وسیع باش … دلتنگ که شدی … منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند … بلند شو و قدمی بردار … دل کسی را شاد کن … دلت خود به خود باز می شود … قوی باش … و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی … خودت را دوست داشته باش … تا همچنان باشی … در لحظه هایی که کسی برای تو نیست … صبور باش … زمان خیلی چیزها را حل خواهد کرد … گاهی مساله های به ظاهر بزرگ ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار