با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام حدود 2 ماه از رژیمم میگذره و تو این 2 ماه 12 کیلو کم کردم..خیلی حالم بهتر شده...از افسردگی دراومدم..خیلی خوشحالم.. من مطمئنم 1 روز سبز میشم چون ارادم خیلی قویه....
افرین همین طور ادامه بده انشالله کع به زودی مانکن می شی ما موفق می شیم
2 ماه 12کیلو ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!چه عالی
چه عالی با چه رژیمی تعریف کن لطفا لطفا
نوشته اصلی توسط تابتا افرین همین طور ادامه بده انشالله کع به زودی مانکن می شی ما موفق می شیم اره تابتا عزیزم..ایشالا ما موفق میشیم
نوشته اصلی توسط توکلی 2 ماه 12کیلو ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!چه عالی اره من خیلی خوشحالم..انقده حالم خوب شده خانوم توکلی
نوشته اصلی توسط گلی خانومی چه عالی با چه رژیمی تعریف کن لطفا لطفا چشم عزیزم.... اول رژیم کانادایی بعد سوئدی بعدرژیم سوپ کلم بعدش رژیم سوپ سبزیجات الانم رژیم دکتر احمدی رو دارم
2 روزه همراه با رژیم ورزشم شروع کردم پیاده روی و دو باهم هرروز...ایشالا که خوب جواب بده..اخر شهریور وزنمو اعلام میکنم...
الی جون این همه رژیم های سخت پشت سر هم حتما خیلی زود وزنت استپ میکنه
من وقتی شماهارو میبینم که موفقین انرژی میگیرم ایول
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار