شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی delarami

من اومدم با کاهش وزن

به این مطلب امتیاز بدهید
امروز 14 تیرماه 96 و تنها دفعه ای هست که اومدم سر زدم از روی فکر بد که ای وای دارم میترکم نبود . خوشحالم که اینبار خوب کم کردم یه مشکلی که همه ماها داریم اینه که مسیر رو میرییییییم دوباره یرمیگردیم
برای من چندین و چند بار اتفاق افتاده . همیشه از 69 میرسیدم به 62 و میموندم و دوباره .....
خدارو شکر این دفعه دیگه مقاومت کردم و خودمو رسوندم به 59
تمام وزنی که میخوام کم کنم رو یک قدم در نظر گرفتم و هدف های مشخص . مثلا تا هدف بعدی 3 کیلو میخوام .56 رویایی
با 7 کیلو کاهش میشم 52 و خیلی خوب میشم . ولی قول دادم تا 50 هم برسم . منم مثل همه دلم میخواد بشنوم بگن لاغره

برای خرید همه لباسایی که با حسرت بهشون نگاه کردم و
برای دیدن خودم تو اینه با لذت . برای اعتماد به نفسم که داغون شده . برای خودم این 7 کیلو رو کم میکنم .



تا هدف نهایی

تا هدف بعدی تا پایان تیر ماه
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. mahbobe آواتار ها
    سلام گلم
    از موفقیت خوشحالم
    موفقترین باشی
  2. arsheda آواتار ها
    افریننننننننننننننننننننن نننننننننننننننننن همیشه موفق باشی خانم خوش هیکل
  3. delarami آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    افریننننننننننننننننننننن نننننننننننننننننن همیشه موفق باشی خانم خوش هیکل


    مرسی عزیزمممممم
  4. delarami آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe
    سلام گلم
    از موفقیت خوشحالم
    موفقترین باشی


    ممنونم محبوبه جان همیشه برای ما زحمت میکشی و کلی وقت میذاری . همیشه موفق باشی