شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی kati_cat

روز چهارم

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام سلام

صبحانه: یک عدد نان تست+ یک قاشق غذاخوری سس کارامل+ ۱ لیوان قهوه تلخخخخ (امریکانو)
ناهار: یک استکان آب پرتقال+ سه بند انگشت نون تافتون+ یک قاشق مربای توت
شام: ۲۰ گرم سینه مرغ کبابی با دو سه پر قارچ و ۱۰ گرم نون ساندویچی (البته غذای یکی دیگه بود که من در بی‌تربیتانه ترین حالت ناخونک زدم)
میان وعده‌ها: ۱۰۰ میل سودا


امروز غذام خیلی کم بود. هر وقت قهوه تلخ میخورم اینجوری میشم. یه جور عجیبی ولع و میل به غذاخوردنم رو کم میکنه
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Zenith آواتار ها
    روز رژیمی خوبی داشتی . آفرین به اراده ات
    آره قهوه تلخ در اکثر افراد منجر به کاهش اشتها میشه
  2. kati_cat آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith
    روز رژیمی خوبی داشتی . آفرین به اراده ات
    آره قهوه تلخ در اکثر افراد منجر به کاهش اشتها میشه
    سلام زنیث عزیزم
    خیلی خوشحالم که بازم ازت پست میبینم عزیزم