شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی parisima

رژیم سال 98

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام ...واقعا شرمنده خودم و بدنم هستم...همش در حال افزایش و کاهش ..واقعا سمه برای سلامتی....اما تصمیم نهایی ام گرفتم این آخرین رژیم من خواهد بود.....کمکم کنید لطفا
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    1. parisima آواتار ها
      وزن امروزم 89/700
    2. parisima آواتار ها
      یک رژیم 4 روزه دیدم فک کنم خوب باشه واسه من ...دو رزو اول 2 ل شیر و 2 تخم مرق 4 تا ساقه و 3 تا خرما ...روز 3و4 بجای تخم مرغ یک سینه مرف یا یک ماهی قزل آلا..........
      چون تازه رژیم ساقه رو گرفتم گذاشتم چند وقت بگذره بعد اینو بگیرم..واسم جذابه ...تا کنون رژیم این شکلب بیشتر یک روز نگرفتم اخه ...اکترا هم خوب کم کردن من 2 کیلو هم کم کنم محشره
    3. parisima آواتار ها
      یک رژیم توپ واسه اخر هفته ام می خوام ولی .....
    4. parisima آواتار ها
      4و 5 شنبه ها آزادم می تونم رژیم خاص بگیرم اخه سرکار نیستم
    5. parisima آواتار ها
      با همین 5 کیلو کاهش کمردردم ...زانو دردم...آرنج دردم یک هفته میشه حس نکردم
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید