شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

مرکز پزشکی هاله جوادیه (آرتین) زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی کیجا

تجربه سیر و عسل و تجربه چای سبز و نعنا

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام
در این انجمن از دوستان شنیده بودم که قبل از خواب یک قاشق عسل و یک حبه سیر بخوریم و کلی خاصیت داره اما برای لاغری هم خوبه

من امتحان کردم نزدیک یک ماه .کمتر از یک ماه

و فایده ای نداشت یعنی چیزی حس نکردم تفاوتی ندیدم. من اوایل سیر رو به زحمت له میکردم ولی بعدش کاملا میجویدم و یک قاشق مرباخوری عسل هم باهاش میخوردم.

اول بگم که اصلا بوی بد سیر فرداش حس نمیشد. و اینکه طعمش هم برای من آزار دهنده نبود سیر امساله هم بود تازه تازه مصرف کردم. دیگه ادامه نمیدم چون رزیم کتو گرفتم و اینکه اثری از کاهش وزن ندیدم در کنارش رزیم هم بودم




تجربه چای سبز
چای سبز از عطاری خریدم . با لیمو / دارچین / به لیمو / نعنا / گل محمدی / گلاب / بهار نارنج / بیدمشک/ یا چای سبز خالص . همراه با فعالیت بدنی گاهی 7روز هفته پیاده روی ولی اکثرا 2روز پیاده روی سبک.همه رو امتحان کردم اصلا لاغری خاصی ندیدم در طول 23ماه.

اما کلا خوبه بهش عادت کردم
نتیجه ی من برای لاغری افراد غیر گیلانی اینه که اگر میخوای با چای سبز لاغر بشی , ماهی 3بار پای پیاده برو لاهیجان و چای رو با دستای خودت بچین و آب از چاه بکش از پله ها بیار دم کن لاغر میشی
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Zenith آواتار ها
    در مورد دو تجربه اول که برای لاغری جواب نداده، اشکال نداره در عوض برای سلامتیت تاثیر چشمگیری داره. به قول معروف یه چیز مفید خوردی.
    و اما این تجربه آخری رو واقعا موافقم. قطعا جواب میده
  2. یکتا اذری آواتار ها
    چ جالب مخصوصا این تجربه اخری
  3. Catinca آواتار ها
    سلام عزیزم
    اینطور که من میدونم مصرف چای های گیاهی مختلف درسته برای خیلی مسائل مفیده ولی برای کاهش وزن همون کاری رو انجام میده ک آب انجام میده، بعبارتی افرادی ک هم اندازه همون چای آب مصرف کردن نتیجه مشابه گرفتن.
    خب به طریقی مصرف چای در اصل مصرف آبو افزایش میده ک مفیده
    ولی اگر نوشیدنی ای مفید برای کاهش وزن بخوام نام ببرم فک میکنم قهوه موثر باشه، من شخصا نیم ساعت بعد از قهوه دل ضعفه میگیرم ک فکر کنم نشونه بالا رفتن سوخت و ساز باشه
  4. کیجا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith
    در مورد دو تجربه اول که برای لاغری جواب نداده، اشکال نداره در عوض برای سلامتیت تاثیر چشمگیری داره. به قول معروف یه چیز مفید خوردی.
    و اما این تجربه آخری رو واقعا موافقم. قطعا جواب میده
    حالا پایه ای بریم لاهیجان؟
    واقعا درسته از طرفی هم که موفق شدم اعتیاد شدید و غیر منطقی به نوشیدن چای سیاه رو در این مدت کم کم کنار بذارم و نمیگم کامل گذاشتمش کنار اما دیگه اونجوری هم نیستم که بخاطر چای سردرد بدی بگیرم.
  5. کیجا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری
    چ جالب مخصوصا این تجربه اخری
    مرسی دوست قدیمی
  6. کیجا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    سلام عزیزم
    اینطور که من میدونم مصرف چای های گیاهی مختلف درسته برای خیلی مسائل مفیده ولی برای کاهش وزن همون کاری رو انجام میده ک آب انجام میده، بعبارتی افرادی ک هم اندازه همون چای آب مصرف کردن نتیجه مشابه گرفتن.
    خب به طریقی مصرف چای در اصل مصرف آبو افزایش میده ک مفیده
    ولی اگر نوشیدنی ای مفید برای کاهش وزن بخوام نام ببرم فک میکنم قهوه موثر باشه، من شخصا نیم ساعت بعد از قهوه دل ضعفه میگیرم ک فکر کنم نشونه بالا رفتن سوخت و ساز باشه
    سلام دوستم
    مرسی از نظرت

    آره منم دیدم که با قهوه وزن کم کردن حتی همین زیباتن خودمون چندتا رزیم گذاشته.

    ولی من قهوه میخورم برعکس همه , فوری خوابم میگیره و دیگه اینکه زیاد طعمش رو دوست ندارم

    حالا برعکس من هرکی اطراف منه با نوشیدن قهوه چنان شاااااارژ میشه که باید تست دوپینگ بده و اینکه سیر میشه و غذا نمیخوره!!!!!!!

    خوشبحالت که میدونی باید دقیقا چکار کنی
  7. Catinca آواتار ها
    عزیزم منم مدام در حال تغییر و آزمون و خطا هستم
    خیلی مواقع شیوه ای ک جواب میداده حتی دیگ جواب نمیده
    پر انرژی ادامه بده و ناامید نشو
    آدم اگ تغییر نده خودشو مث آب راکد میگنده
    این رژیم هم برا ما شده توفیق اجباری
  8. کیجا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    عزیزم منم مدام در حال تغییر و آزمون و خطا هستم
    خیلی مواقع شیوه ای ک جواب میداده حتی دیگ جواب نمیده
    پر انرژی ادامه بده و ناامید نشو
    آدم اگ تغییر نده خودشو مث آب راکد میگنده
    این رژیم هم برا ما شده توفیق اجباری
    متشکرم
  9. کیجا آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری
    چ جالب مخصوصا این تجربه اخری
    ممنونم عزیزم