توسط در تاریخ 12 آبان 1397 در ساعت 23:33 (478 نمایش ها)
سلام سلام سلاااام:7165:
آوین هستم یک عدد استپ کرده ی ناامید!
این چند وقته کلا مریض بودم و خیلی خیلی سخت گذشت
حدود یک هفته تقلب داشتم!
حالا مریض که بودم،هر لقمه ای که میخوردم عذاب وجدانم اضافه میشد!
از این یک هفته تقلبم 5 روز تقریباااا حساب کالریام دستم بود و نذاشتم بیشتر از 1200 1300 بشه،ولی دو روز رفتم مهمونی و دل و زدم به دریا!در حدی که آخر شب هم رفتم یه بسته پفک خریدم و با لذت تا ته خوردمش!
دیگه از حال فرداش نگم!!!
کلی ناراحت بودم و حس میکردم وزن اضافه کردم و به همین خاطر اصلا و ابدا سمت ترازو نرفتم!
امروز بعد 3 روز رژیم اتکینز خودمو وزن کردم و نمیدونم باید از نتیجه خوشحال باشم یا ناراحت!
تقریبا همون وزن سابق بودم،حالا 200 300 گرم کمتر.
در کل من الان بیشتر از دو هفته اس که من در بازه ی 60 تا 60.8 گیر کردم!
امروز فیکس 60 بودم ولی کمتر از 60 نمیشم که نمیشم.
تصمیمم اینه که تا آخر هفته همین اتکینز رو ادامه بدم،اگه وزن کم کردم که چه بهتر،ولی اگه همچنان تکون نخورم احتمالا دو هفته کالری شماری کنم تا اگه خدااااا بخواد از استپ در بیام.
خداوند هیچ بنده ای رو دچار استپ وزن نکنه!
من که همیشه باهاش درگیرم :(((
که صد البته تقصیر خودمه که به طرز جوگیرانه ای وزن کم کردم و متابولیسمم رو آوردم پایین.
خدا میدونه چقدر از دیدن اینکه تلاشم نتیجه نداده ناراحت میشم.
کسی پیشنهادی نداره برای من؟ :(((
با توجه به اینکه میخوام تا یک ماه و نیم دیگه که عروسی خواهرمه به 55 برسم
پ.ن:الان یه دور تو وبلاگم زدم خندم گرفت،هفته ای نبوده که من از استپ وزن ننالم :)))
آقا مثل من نباشید :))))
اصولی وزن کم کنید،خیلیم شیک و مجلسی.