شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Avin_m

یک ماهی که گذشت

به این مطلب امتیاز بدهید
سلاااااام سلاااااام
بعد دو هفته پرخوری من برگشتم با رژیم اتکینز.
رژیم سوئدی جوووووری بهم استپ وزنی داد که کلا از زندگی نا امید شدم!
روی 65 گیر کردم و عوضش کردم و رژیم پنج روزه ی جو گرفتم.
به این صورت که پنج روز تمااااااام صبحانه و ناهار و شام جو خوردم با شیر!
بعد 5 روز خودم رو وزن کردم و شده بودم 66 کیلو!!!!
قشنگ گریه ام در اومده بود.
دوباره عوضش کردم و سه روز رژیم سیب گرفتم و با اینکه از سیب متنفرم روزی 6 7 تا سیب خوردم.
در طول این سه روز به حال غش افتادم و اینقدرررررر حالم بد بود که حد نداره.
با امید اینکه حداقل یه کیلو کم کرده باشم خودم رو وزن کردم و دیدم 200 گرم کم کردم!:brodkavelarg:
دیگه کلا انگیزه امو از دست دادم که دادم!
دو هفته ترازو و رژیم رو بوسیدم گذاشتم کنار و رفتم خونه مامان بزرگم و هر چقدررررر دلم خواست خوردم!البته کلا پرخور نیستم و بیشتر به خاطر هله هوله چاق میشم.
وقتی برگشتم خودم رو وزن کردم و همون 66 کیلوی سابق بودم!
یه دور سایت رو گشتم و به نظرم تنها چیزی که مناسبم بود اتکینز اومد.
این شد که الان سه روزه اتکینزم و کاملا امیدوارم که از شر این 66 کیلوی لعنتی راحت بشم.:boredsmiley:
تصمیم دارم تا یک هفته خودم رو وزن نکنم تا اگه کاهش وزنم خوب نبود ناامید نشم.
ولی واقعا لاغر کردن عمل بسیار حرص دراریه.بدن خنگگگگگگ.بابا قحطی نیست وزن کم کن

آپدیت شده 13 مهر 1397 در 19:59 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Catinca آواتار ها
    عزیزم منم حدود یک ماه استپ وزنی داشتم اونم روی وزن بالا ولی مطمئن باش اگ رژیم و ورزش رو کنار نزاری و ادامه بدی روند کاهشت شروع میشه و میدونم خیلی سخته من خیلی سست شده بودم، بنظر من ترازو رو دو هفته بیشتر اصلا بزار کنار، به هدف فکر نکن فقط تو مسیر بمون
  2. Avin_m آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    عزیزم منم حدود یک ماه استپ وزنی داشتم اونم روی وزن بالا ولی مطمئن باش اگ رژیم و ورزش رو کنار نزاری و ادامه بدی روند کاهشت شروع میشه و میدونم خیلی سخته من خیلی سست شده بودم، بنظر من ترازو رو دو هفته بیشتر اصلا بزار کنار، به هدف فکر نکن فقط تو مسیر بمون
    وای ممنون دوستم بهم روحیه دادی
    آره دیگه ورزش رو شروع کردم و ترازو هم فعلا گذاشتم کنار و تصمیم دارم تا آخر دو هفته وزن نکنم خودمو هر چند خیلییییی سخته
  3. Catinca آواتار ها
    امیدوارم زودی به هدفت برسی گلم
    موفق باشی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید