وبلاگ زیباتنی Mamansahar

اگ عاشق خودتون و سلامتیتوت هستین بیخیال این رژیمای چرت و پرت بشین فقط کالری شماری اونم هفته ای ۱کیلو بیشترش عولرض داره ک از چاقی بدتره

سلام عزیزم
اگه به وبلاگم سر بزنی یه مطلب علمی گذاشتم که نشون میده چرا این مدل رژیم ها خطرناکه
بقیه بچه ها هم قبولش داشتن

سلام
من باید برخلاف دوستان بگم این رزیم ها چندان هم چرت نیستن متتها باید ببینی چه رزیمی به طبع شما میخوره
من بارها بارها انواع روش های رزیم رو چک کردم وی میدونم ۹۹درصد اون رزیم ها به بدن من نمیسازه
نمونه ش همین رزیم خیارو..‌
من اگه ی
خیار بخورم به علت سردی معده م حالت تهوع میگیرم
شما هم شاید طبع بدن یا معده ت سرده !
و اینکه همین روش برای یک نفر معجزه کنه تو کاهش وزن
ولی یه اصل اساسی رو نادیده میگیرن و اونم کاهش تدریجی وزن و به هم خوردن تعادل املاح بدن هست که حتی ممکنه اسپاسم قلبی هم بده!پس بهتره صبور باشی دوست من

گلم چون گروه وزنیتوقرمززدی میگم ک امثال ماهاکه اضافه وزنمون زیاده بهتره روش های متعادل تری رو پیش بگیریم و صبر داشته باشیم بنظر من این سبک رژیم ها بیشتر میتونه مناسب وزن های پایین باشه البته بازم اگ با بدن سازگاری داشته باشه