شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Shirin 69

هدف

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به همی دوستان زیباتنم
وای خیلی خوشحالم که عضو این سایت شدم،انگیزمو بیشتر کرده
هدف من کاهش وزن حدودا ۱۵ کیلویی...
من حدود ۵ هفته است که رژیم کالری شماریمو شروع کردم وتا الان از وزن ۷۶ خداروشکر رسیم به ۷۰
البته اینم بگم که امروز خودمو وزن کردم و دیدم که بلهههه...بلاخره وارد وزن میمون مبارک ۶۹ شدم!!!۶۹/۳۰۰ بزن دست قشنگرو
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. arsheda آواتار ها
    خوش اومدی عزیزایوووولللللللل تغییر دهه ات مبااااارک سعی کن هیچوقت وزنت طرف دهه هفتادهم نرهموفق باااااشی
  2. Catinca آواتار ها
    من دست قشنگرومیزنم فقط بگم ک یه دست قشنگ تر میشه طلبم
    واسه اون روزی ک منم دهه عوض میکنم میگم
    البته 6 کیلویی راهه هنوز
  3. Shirin 69 آواتار ها
    ممنون عزیزم ،واقعا این نظرات وتشویقای شما دوستای خوبم باعث دلگرمیه وانگیزه بیشتره، تمام تلاشمو میکنم که دیگه انشالله هفتادی نشم عزیز ،قول
  4. Shirin 69 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    من دست قشنگرومیزنم فقط بگم ک یه دست قشنگ تر میشه طلبم
    واسه اون روزی ک منم دهه عوض میکنم میگم
    البته 6 کیلویی راهه هنوز
    Catincaعزیزم انشالله به زودی دست قشنگرو برای شما هم میزنیم،ممنونم وموفق باشی
  5. Shirin 69 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    خوش اومدی عزیزایوووولللللللل تغییر دهه ات مبااااارک سعی کن هیچوقت وزنت طرف دهه هفتادهم نرهموفق باااااشی
    مرسی عزیزم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید