شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی افسون11

حال امروز من

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به همه دوستای گلم
بعد از یه هفته پرچالش که نسبتا توش موفق بودم
از دیروز دوباره برگشتم سر رزیم دکتر باقریان و دیروز رو دقیق رعایت کردم
دیروز 45دقیقه تو خونه پیاده روی کردم
و شبم نیم ساعت با همسر و نی نیمون رفتیم پیاده روی!
بماند سر رانندگی کردن همسرم چقد بهش تیکه انداختم که اخرش همسرم گفت بیا تو بشین پشتش!!!رانندگی کالسکه نی نی رو عرض میکنم!اینجا بود که زدیم زیر خنده!
همین که مهمونام رفتن ،خانواده همسر پیشنهاد مسافرت رو دادن ،البته از قبل داده بودن و منتظر بودن مهمونای من برن!که خوشبختانه و متاسفانه کنسل شد!به خاطر رزیمم خوشبختانه ،چون هر چی باشه مراعات تو مسافرت و خونه خواهر مهربون همسر سخته ،و متاسفانه بابت اینکه من عااااشق مسافرتم !بگذریم
یه هفته پیش رو دارم و این هفته رو با چاشنی ورزش ،برای خودم خوش طعم تر میکنم
خلاصه حال امروزم به لطف خدای مهربون خیلی خوبه :-)
مواظب برنامه هامون باشیم که به آرزوهای قشنگمون برسیم :-)
هفته تون عطرآگین!
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. arsheda آواتار ها
    سلااااام سلاااااااام ساعده خانوم

    به بههه میبینم که زدی به دل پیااده روی:cheerleader3:ههههه قضیه رانندگی هم خیلی خوب بود اصلا رانندگی کالسکه یه حس قدرتی داره هااا حیف شد مسافرت نرفتی اما خب بهترر خوش هیکلتر میشی واااای ساعده به این فکر کن که چه هفته پراز موفقیتی برات میشه این هفته با یه عاااالم ورزش و تحرک کلییی رعایت رزیم و در اخر هفته یه کاهش وزن تپل نتیجه ی تلاشته:balloons:
  2. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    سلااااام سلاااااااام ساعده خانوم

    به بههه میبینم که زدی به دل پیااده روی:cheerleader3:ههههه قضیه رانندگی هم خیلی خوب بود اصلا رانندگی کالسکه یه حس قدرتی داره هااا حیف شد مسافرت نرفتی اما خب بهترر خوش هیکلتر میشی واااای ساعده به این فکر کن که چه هفته پراز موفقیتی برات میشه این هفته با یه عاااالم ورزش و تحرک کلییی رعایت رزیم و در اخر هفته یه کاهش وزن تپل نتیجه ی تلاشته:balloons:
    سلام دوووست خوبم
    مرسی که منو میخونی
    کااااهش تپل نتیجه تلاش تپل
    بازم مرسی
  3. Catinca آواتار ها
    حال هرروزت همینطوری خوب باشه گلم
  4. arsheda آواتار ها
    خواهش میکنم عزیزم ههههه تپل کجا بود باربی ؟کاهش وزن تپل نتیجه تلاش باربی خانوم
  5. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    خواهش میکنم عزیزم ههههه تپل کجا بود باربی ؟کاهش وزن تپل نتیجه تلاش باربی خانوم
    تپل یه صفت بود واسه تلاش ،نه واسه خودت عزیزم
    معلومه که باربی هستی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید