شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی painter

هدف گذاری ؛زمان (13 الی 19 مرداد 1397 )

به این مطلب امتیاز بدهید
نقل قول نوشته اصلی توسط painter نمایش پست ها
سلام دوستا منم هستم پیش به سوی لاغری
وزن اولیه68.300
رژیم پروتین
هدف کاهش وزن 2 کیلو در هفته
شنبه صبحانه چای دارچین ناهار دوعدد تخم مرغ با دوتا گوجه عصرونه دو عدد شلیل شام یک سیخ کباب کوبیده

یکشنبه صبحانه چای دارچین ناهار یک سیخ کباب کوبده عصرونه چای سبز شام یک چهارم سینه مرغ

دوشنبه صبحانه چای دارچین نهار یک چهارم سینه مرغ عصرونه چای بلوری
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. کیجا آواتار ها
    سلام عزیزم
    موفق باشی
  2. کیجا آواتار ها
    اگر ممکنه درباره ی چای بلوری توضیح بده اصلا نمیدونم چیه؟
  3. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط کیجا
    اگر ممکنه درباره ی چای بلوری توضیح بده اصلا نمیدونم چیه؟
    کیجا جان دوستمون میخواسته بنویسه بلوبری احتمالا
    از این دمنوشا که یه خانم به ما هم فروخت ولی ما نخوردیم ،چون اهل چای نیستیم
    حالا دوستمون بیشتر بزات توضیح میده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید