وبلاگ زیباتنی افسون11
6مرداد روز چهارم رزیم دکترباقریان
توسط در تاریخ 07 مرداد 1397 در ساعت 01:50 (285 نمایش ها)
***صبحانه :نان ،پنیر،گردو،چای رطب به جای عسل
***ساعت 10:____(ساقه طلایی بود نخوردم)
***ساعت12 :4تا آلوزرد
***نیم ساعت قبل ناهار:کاهو با یک لیوان اب
***ناهار:برنج،خورش بامیه
***نیم ساعت بعد از ناهار:1لیوان اب (نخوردم)
***ساعت5:ساقه طلایی+چای
***ساعت7:هندوانه
***شام:تخم مرغ آبپز،نان،گوجه کاهو،یه ملاقه سوپ سبزیجات
***آخر شب بارهنگ و نعنا برای معده م
پسرم امروز واقعا بی قراری کرد و فقط تونستم یک ست ورزشم روانجام بدم
من عالی ام
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
